最新ブログ一覧
162件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-03-16 22:19:37.0
- 投稿者：
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塩見 輝
こんばんは、WELESの塩見です！近年、ピラティスインストラクターやピラティススタジオが増えていますが、インストラクターの指導内容によってレッスンの効果は大きく変わります。ピ…
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- 投稿日：
- 2025-03-14 22:50:54.0
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塩見 輝
こんばんは！「猫背を直したい」「姿勢をよくしたい」そんなお悩みはありませんか？実は、姿勢の乱れは見た目だけでなく、肩こりや腰痛の原因になることも…。当サロンのピラティスは…
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- 投稿日：
- 2025-03-13 23:04:19.0
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塩見 輝
だんだん暖かくなり、新しいことを始めたくなる季節ですね！「最近、猫背が気になる…」「デスクワークで肩こりや腰痛がつらい…」そんなお悩みはありませんか？ピラティスは、身体の…
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- 投稿日：
- 2025-03-12 22:58:01.0
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岡 亜咲
こんばんは、WELESの岡です！最近、肩こりや腰の違和感を感じていませんか？ それ、実は姿勢の崩れが原因かもしれません。当サロンのピラティスは、単なる運動ではなく、体の使い方を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-11 23:05:42.0
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塩見 輝
＼睡眠の質、満足していますか？／朝スッキリ起きられない寝ても疲れが取れないぐっすり眠れた感覚がないもし一つでも当てはまるなら、アロマ×ドライヘッドスパを試してみませんか？…
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- 投稿日：
- 2025-03-10 16:58:37.0
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塩見 輝
こんにちは！WELESの塩見輝（しおみひかる）です。「背中が丸まって見える…」「気づくと猫背になっている…」そんなお悩み、ありませんか？猫背や姿勢の崩れは、見た目だけでなく、…
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- 投稿日：
- 2025-03-10 02:47:09.0
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塩見 輝
「最近、猫背が気になる…」「デスクワークで姿勢が悪くなっている気がする」そんなお悩みはありませんか？ピラティスは、インナーマッスルを鍛えて 姿勢を根本から改善 できるエクサ…
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- 投稿日：
- 2025-03-08 18:52:45.0
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塩見 輝
忙しい毎日で、ストレスや疲れが溜まっていませんか？アロマの香りに包まれながら、心地よいヘッドスパで頭皮をほぐし、心も体もリフレッシュ！＼こんな方におすすめ／デスクワークや…
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- 投稿日：
- 2025-03-07 13:53:05.0
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岡 亜咲
「首が常に重だるい…」「マッサージしてもすぐに戻る…」そんな慢性的な首こりに悩んでいませんか？実は、首こりの原因の多くは姿勢の崩れや筋力不足にあります。ただ揉むだけでは根…
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- 投稿日：
- 2025-03-06 17:29:15.0
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塩見 輝
こんにちは！当サロンでは、 睡眠の質を向上させるヘッドスパ をご提供しています。寝つきが悪い夜中に何度も目が覚める朝スッキリ起きられないこんなお悩み、ありませんか？当サロン…
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