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ブレス(BREATH)のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-06 07:12:05.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹アロマリラックス】なるべく温かい飲み物 UP

施術後のお茶追加しました♪今までの【黒豆茶】【ルイボスティー】に加えて【ごぼう茶】【よもぎ茶】をお出ししてます。※気分により日替わりです♪・ごぼう茶… 整腸作用や利尿作用…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 08:30:07.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹酸素マッサージ】だるさの原因は酸素不足 ..? UP

こんにちは、BREATH（ブレス）です！なんかだるいな～、もっと寝てたいな～、起きたくないな～、と毎朝だるさを感じていませんか？そのだるさ、酸素が不足して起こっているかもしれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 09:12:14.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹フェイシャルアロマ】紫外線ケアしてますか？ UP

皆さん日焼け止めはどのようにして選んでいますか？ここ数年は日焼け止めを塗るのが当たり前になってきているな～と感じます。10年前まだ日焼け止めを1年中塗るという方は少なかった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 08:40:48.0

投稿者：

MITSUKI

【三鷹マッサージ　ダイエット】ダイエットのNG行動 UP

こんにちは！BREATHです！だんだんと温かい季節に近づいてきてそろそろダイエットしようと思っている方も多いのではないでしょうか？意外と習慣づいてしまっているNG行動を3つご紹介…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-02 08:38:28.0

投稿者：

MITSUKI

【三鷹マッサージ　アロア】敏感肌 UP

こんにちは！BREATHです！皆さん実は敏感肌になりやすいのは「春」だという事はご存知ですか？【敏感肌はどういう状況なのか】環境の変化により肌のバリア機能が低くなり、外部刺激に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 08:51:55.0

投稿者：

MITSUKI

【三鷹マッサージ　アロマ】軟水と硬水 UP

こんにちは！BREATHです！皆さんは軟水と硬水の違いをご存知ですか？一時期硬水ダイエットなども流行りましたよね！今回は軟水と硬水の違いについてです！＜軟水と硬水の違いとは＞1…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-30 08:41:25.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹フットリフレ】足が疲れたら足ツボ！

春はお出かけが増える季節♪気候が良くなってきて、たくさん歩いて足の疲れはありませんか？疲れた時におすすめ【セルフ　ツボ押し】・足三里(あしさんり）・承筋(しょうきん）・飛陽…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-29 08:50:22.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹マッサージリラックス】寒くて雨は嫌ですね..

また少し寒さが戻りましたね、、あいにくの雨ですが、足元お気をつけてお過ごしください♪気圧も不安定で自律神経も乱れやすくだるい、、眠い、、やる気が、、という方はぜひリラック…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-28 08:50:33.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹マッサージアロマ】腰が痛い時は、、

腰痛は5人に1人が抱えている国民病？！こんにちは、BREATH（ブレス）です！腰痛は国民病ともいわれ、日本人の約８割が一生に一度は経験するといわれています。ぎっくり腰や慢性的な腰…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-27 08:45:59.0

投稿者：

AYAMI

【三鷹マッサージ】いい気候だけどだるくなりやすい

こんにちは、BREATH（ブレス）です！ちらほら桜が見えてきましたね^^季節や気温は最高！ですが、1年の中で1番不調が多い時期、、～春に感じやすい不調ランキングはこちら～１、昼間眠…続きを見る