最新ブログ一覧
117件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-28 22:25:07.0
- 投稿者：
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横川 健一
休日つい寝て過ぎてしまうことありませか？寝過ぎるデメリットもあります。健康な人がいつもより２時間寝るだけで疲労感、うつ病のリスク増加します。頭の回転や認知機能が低下します…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-27 22:02:11.0
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横川 健一
『膝が痛い』ということで来院する方も多くいます参考までに足も診させていただくこともあるのですが少々ご無理を言って足からやらせていただくことが最近あります。それだけ、土台や…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-26 09:54:53.0
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横川 健一
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-25 11:47:21.0
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横川 健一
どうやらここ最近足が痛い方が急増しています。（たまたまかも知れませんが）時期的な要因は大きいかなと思います。気温が下がると１血流の低下寒さにより血管が収縮すると、血流が悪…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-24 13:01:02.0
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横川 健一
足にいくつ骨があるか知っていますか？なんと片足だけで28個もあります。両足で56個。これは全身の骨の数の4分の1に匹敵します。こう考えると足って意外とすごいと思いません？！その…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-23 13:03:16.0
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横川 健一
コロナ後もフルリモートで働いてる方少なくないと思います。こんな声を聞きます。『むくみすぎて痛い』『肩こりが異常』『首が痛い』かなり多い印象を受けます。それに伴って移動がな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-21 16:50:37.0
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横川 健一
スクワット、下半身の筋トレ苦手、ツライと思う方多数いる事知ってのうえで言います。（笑）そして怪我の発生率も多いです。その分見返りは大きい種目です。多くの筋肉を使います。大…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-20 19:11:33.0
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横川 健一
外反母趾の原因として靴の形状、性差、遺伝、生活環境様々ありますが外反母趾の方は症状の有無も含めて多い傾向があります。足に関してはなぜか、予防やトレーニングの話が及ばないの…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-19 13:28:21.0
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横川 健一
高齢者や子供は脱水症状を起こすことが多い高齢者が脱水症状になりやすい理由として身体で最も多くの体液を含む筋肉の減少のどの渇きの自覚をしにくい肝臓の機能低下全体的な食事量の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-18 10:47:47.0
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横川 健一
気温の低下とともに急増している「足がつる」ですがまずは大別してみる筋肉性のものなのか疲労性のものなのか坐骨神経痛なのか内科的疾患のものなのかこの辺りの理解は必要です。ただ…
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距骨サロン 錦糸町店のクーポン
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距骨サロン 錦糸町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
