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【骨盤底筋トレーニングマシン・電磁パルス痩身・脂肪冷却】フェムテックサロンRAKUNA

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ラクナ(RAKUNA)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-08 15:03:36.0

投稿者：

山本博子

春に向けて骨盤底筋を整えよう!BIJIRISで快適な毎日を UP

こんにちは、RAKUNAです。だんだんと暖かくなり、春の訪れを感じる季節になってきましたね！新しい季節を迎えるこの時期、「寒さで尿漏れが気になる」「冷えやむくみが気になる」と感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 13:26:54.0

投稿者：

山本博子

BIJIRIS（ビジリス）の凄さとは？ UP

BIJIRISは、骨盤底筋を効率的に鍛える電磁パルストレーニングチェア。女性の健康や美容に特化したマシンであり、座るだけでインナーマッスルを鍛えることができるのが最大の魅力です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-27 10:34:29.0

投稿者：

山本博子

脂肪冷却って本当に効果あるの？

「脂肪冷却って本当に効果あるの？」「一度で痩せるって聞いたけど…？」そんな疑問を持っている方のために、脂肪冷却の本当の効果と、よくある誤解について詳しく解説します！脂肪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 11:29:04.0

投稿者：

山本博子

産後の身体ケアに骨盤底筋トレーニングが最適な理由

産後のママのカラダは大きな変化を迎えます。特に骨盤周りの筋肉は妊娠・出産の影響を強く受けるため、適切なケアが必要です。そこで今回は、産後ケアに「骨盤底筋トレーニング」が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 14:52:31.0

投稿者：

山本博子

4Dアルビアで理想の美肌を手に入れる！

こんにちは！日々のスキンケア、そしてボディケアに満足されていますか？「もっと手軽にプロのような施術を受けられたら」そんなお悩みやご希望をお持ちの方にピッタリの美容アイテム…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-18 09:59:54.0

投稿者：

山本博子

産後の腸の癒着について知っていますか？

今日は、産後に起こりやすい「腸の癒着」についてお話しします。最近、お客様から「産後、なんだかお腹が張りやすい」「便秘やお腹の違和感が続く」というお声をいただくことが増えま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-11 10:06:48.0

投稿者：

山本博子

脂肪冷却のメカニズム

脂肪冷却のメカニズムとは？こんにちは！RAKUNAをご利用いただきありがとうございます。今回は、RAKUNAで提供している「脂肪冷却」について、わかりやすくお伝えしますね。脂肪冷却っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-05 12:01:12.0

投稿者：

山本博子

最近のママさんたちが素敵すぎる理由

こんにちは！RAKUNAサロンのオーナーです。今日は、日々お会いするママさんたちの素晴らしさについてお話しさせてください。1. 子育てと自分磨きを両立するパワフルさサロンにいらっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-03 10:05:37.0

投稿者：

山本博子

誰もが経験する産後のお湯漏れについて

産後に起こる「お湯漏れ」とは？出産後、骨盤底筋が妊娠・分娩による負担で弱まることで膣の締まりが低下し、体内に入ったお湯が漏れたり、逆に膣内にお湯が入りやすくなることがあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-21 10:45:34.0

投稿者：

山本博子

骨盤底筋トレーニングで便秘解消？その理由とメリット

今回は、多くの女性が悩む「便秘」と骨盤底筋トレーニングの関係について、お話しします。骨盤底筋とは？骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉のグループで、膀胱や腸、子宮を下から支える…続きを見る