ブログ｜整体えびす丸大阪本町店｜ホットペッパービューティー

女性専用整体えびす丸大阪本町店

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整体えびす丸大阪本町店のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 10:26:35.0

投稿者：

南野ともみ

肩こり解消ストレッチ(^O^) UP

こんにちは♪整体えびす丸の南野です！インスタライブをはじめました！肩こり解消ライブの時です！1、首の運動ゆっくり上下、左右、ゆっくりグルッと大きく回します。※呼吸は、止め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 12:05:49.0

投稿者：

南野ともみ

肩甲骨はがしにおすすめ（＾Ｏ＾☆♪ UP

こんにちは！整体えびす丸です♪皆様はデスクワークやパソコン作業が続いて、ひどい肩こりや首痛に悩まされていませんか？そんな時には、肩甲骨はがしを行うのが効果的でおすすめです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-14 09:54:46.0

投稿者：

南野ともみ

歩くメリットはこんなにもあるwow UP

１・　歩行は骨盤のゆがみを治します。一日３０分以上の連続した歩行は骨盤の歪みを調整します。荷重をかけ一定時間、距離を歩くことで人間本来の治癒力が高まります。また、内臓を含…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-12 09:36:55.0

投稿者：

南野ともみ

ギックリ腰！！季節の変わり目は気をつけて(°_°) UP

こんにちは！整体えびす丸です！今回はギックリ腰についてお話ししようと思います。　　寒い季節になるイメージがある、ぎっくり腰ですが、実は季節の変わり目に多いんです！そもそも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 09:26:55.0

投稿者：

南野ともみ

疲れをためないために(^_^*)日々の意識！ UP

こんにちは！女性専用　整体えびす丸です♪疲れを溜めないために、普段の姿勢を意識しましょう！日頃から疲れが抜けにくいなぁって思う方多いですよね！それは実は、普段の「姿勢」が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 09:38:48.0

投稿者：

南野ともみ

足の裏の意識！？大丈夫ですか？o(^-^)o

こんにちは！整体えびす丸です！今回は、足底（足の裏）の事についてです皆さん、足底って普段意識してますか？　ハイヒール、つま先が狭い靴や硬い靴を履くことによって現代人はどん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 15:45:17.0

投稿者：

南野ともみ

デスクワーカーの肩こり☆^_－☆

こんにちは！整体えびす丸の南野です！今ではほとんどの方が毎日使用しているスマホ。その他事務仕事やご自宅でも使用している方の多いパソコン。スマホやパソコンの使用中、姿勢につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 15:34:08.0

投稿者：

南野ともみ

なんだかんだでお水は大事！！☆

こんにちは！整体えびす丸の南野です(^^)/今日は、お水についてです！皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日は身体の60％を占めるお水についてです。水分は血液をはじめ、身体の消化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 19:58:47.0

投稿者：

南野ともみ

外と中の温暖差に気をつけて！！(￣^￣)

こんにちは、整体えびす丸です☆秋はどこへ行った！！と言いたいぐらいに寒さが近づいていますね！寒くなってきて気を付けて頂きたいのが暖房です。と言っても暖房をつけるな！！と言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 19:48:03.0

投稿者：

南野ともみ

便秘解消☆ツボ！押してみて(^_-)

こんにちは！整体えびす丸です♪便秘でお悩みの方に、便秘解消に効果的なツボをご紹介します(^^♪「中カン」場所：みぞおちとおへその間にあります。効果：ストレス性の便秘・消化…続きを見る