ブログ5ページ目｜創健スタジオサスケ(SASUKE)｜ホットペッパービューティー

創健スタジオSASUKE

ソウケンスタジオサスケ

リラク
整体・カイロ
エステ

福岡県久留米市六ツ門町１３－４１
西鉄久留米駅、花畑駅から徒歩約10分。冷え性女性はスカイブルーの看板を目印にGO！

創健スタジオサスケ(SASUKE)のブログ

最新ブログ一覧

986件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 17:33:37.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善のカギは〇〇スイッチON【2】

『2』「刺激を与える」＝体を鍛える空手家がスネにビール瓶を転がして骨を鍛えるように適切な刺激は体を強くしますただし、痛みを伴うものではなく、日常の中でできる動きで十分・階…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 17:32:44.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善のカギは〇〇スイッチON【1】

「ずっと冷えている」「温めてもすぐに戻る」そんな悩みを抱える女性は多いでしょうでも、なぜ冷え性になる人とならない人がいるのでしょうか？それは「体の適応スイッチ」が正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 16:48:29.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性よさらば！重力と動きがつくる温かい体【2】

『2』「骨盤を支点」に歩く多くの人は「股関節」を支点に歩いていますが、これでは歩幅が狭くなり、血流が十分に促されませんそこで、骨盤の上端を支点にして歩くことを意識すると、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 16:47:45.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性よさらば！重力と動きがつくる温かい体【1】

冷え性に悩む女性は多いですが、「冷えない服装」「温かい食べ物」などの対策をしてもなかなか改善しないと感じていませんか？実は、冷え性の根本的な原因は「血流の滞り」にあり、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:57:20.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善のカギは「姿勢」と「歩行」にあり【2】

【歩き方ひとつで体温が変わる】もうひとつ、冷え性改善に欠かせないのが「歩き方」です多くの人が「股関節」を支点にして歩いていますが、これでは歩幅が小さくなり、血流の流れが悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:56:36.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善のカギは「姿勢」と「歩行」にあり【1】

冷え性に悩む女性は多いですが「体を温めるために靴下を重ねる」「温かい飲み物を飲む」などの対策だけでは根本的な解決にはなりません本当に冷えを改善するためには血流を促し、代謝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:31:52.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善のための姿勢補正と創健術【2】

【冷え性と姿勢の関係】冷え性改善には血流を良くすることが不可欠ですそのためには筋肉の使い方を見直し、正しい姿勢を保つことが大切特に女性は骨盤の位置が前傾しやすく、それが猫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:31:17.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善のための姿勢補正と創健術【1】

「冷え性は体質だから仕方ない」と諦めていませんか？でも、もしかするとその冷え、「姿勢の崩れ」が原因かもしれません実は猫背や前かがみの姿勢が血流を悪くし、冷え性を悪化させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:18:40.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善には持久力のある筋肉が必要だった？【2】

【冷えを防ぐための、正しい呼吸法】トレーニングをするときは呼吸の仕方も大切です人間の運動神経は、・息を吐くとき、息を止めるときに働く・息を吸うときは運動神経が働かないたと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 14:17:17.0

投稿者：

高橋宏尚

冷え性改善には持久力のある筋肉が必要だった？【1】

「冷え性を改善したくて運動を始めたけれど、なかなか変化を感じられない・・」そんな悩みを抱えていませんか？実は冷え性を根本改善するためにはただ運動するだけではなくどんな筋肉…続きを見る