最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 23:09:01.0
- 投稿者：
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高橋 宏尚
【冷えない身体をつくる「臍下丹田」の整え方】『1』骨盤を整え、正しい姿勢を意識する冷えを改善するためにはまず 骨盤を安定させることが大切です・座るときは骨盤を立てる（猫背に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 23:07:53.0
- 投稿者：
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高橋 宏尚
あなたの「冷え」はもしかすると身体の重心が乱れていることが原因かもしれません「冷え性を改善したい」「温活を頑張っているのになかなか効果を感じられない」そう思ったことはあり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 22:55:49.0
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高橋 宏尚
【冷え性の原因は環境に合わない身体の使い方にある】では、なぜこの話が冷え性改善と関係するのでしょうか？それは現代の日本人が「本来の環境に合わない生活」をしているからですた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 22:45:39.0
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高橋 宏尚
あなたは「冷え」は仕方がないものだと思っていませんか？「女性だから冷えやすいのは当たり前」「寒い時期は手足が冷たくなるもの」でも、本当にそうでしょうか？実はあなたの身体に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 22:21:46.0
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高橋 宏尚
『2』ベッドを使うなら、硬めのマットレスを選ぶことどうしてもベッドで寝るなら、沈み込みすぎない「硬めのマットレス」を選びましょう柔らかすぎると内臓が沈み込んで姿勢が悪くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 22:20:43.0
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高橋 宏尚
「朝起きると身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」そんな悩みを抱えている人はもしかすると寝具の選び方が間違っているかもしれません特に冷え性の方にとって睡眠の質はとても重要…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 19:16:35.0
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高橋 宏尚
『2』「温める食事」で内臓から温める身体を温めるためには食事の見直しも欠かせません日本人は胃腸に負担をかけるとすぐに「冷え」として影響が出ますだからこそ、内臓を冷やさない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 19:14:49.0
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高橋 宏尚
あなたは日本人と西洋人の身体の使い方に違いがあることを知っていますか？たとえば、湯呑みとコーヒーカップの違い。湯呑みには取っ手がなく、手のひら全体で包み込むように持ちます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 18:53:35.0
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高橋 宏尚
【誰に相談すればいいのか？】「冷え性なんて気にしなくていいよ」と言う人や、「私も冷えてるけど、どうしようもないよね」と諦めている人に相談しても何の解決にもなりません大切な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 18:52:59.0
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高橋 宏尚
「冷え性なんて体質だから仕方ない」「手足が冷たいのは昔からのこと」「冬になれば誰でも冷えるもの」あなたも、そんなふうに思っていませんか？でも、その「当たり前」の感覚こそが…
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創健スタジオサスケ(SASUKE)のクーポン
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