ブログ｜スタジオポノ(studio Pono)｜ホットペッパービューティー

studio Pono

スタジオ　ポノ

リラク
エステ

愛知県名古屋市千種区汁谷町４－１　ヴィークステージ茶屋ヶ坂Ｓ６０４
地下鉄名城線「茶屋ヶ坂駅」から徒歩5分

スタジオポノ(studio Pono)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 14:22:13.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】家でできる小顔マッサージ UP

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！忙しい日々の中で、手軽に！自宅でできる簡単なマッサージを紹介します！顔のむくみやたるみを改善し、引き締…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 12:17:24.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】冷え対策で体温アップ UP

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！だんだん暖かくなってくると電車やデパートの冷房の冷えが気になりますよね。今回は冷え対策についての内容で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 22:24:37.0

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Asami

【千種/リフトアップ】笑顔が与える印象 UP

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！笑顔は、私たちの印象に大きな影響を与えます。自然な笑顔は、相手に安心感や親近感を与え、コミュニケーショ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 15:12:00.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】Face grow methodとは？ UP

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！face grow methodってみなさん知っていますか？ご来店された方は店内に掲示してあるディプロマを見たことがる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-29 23:08:27.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】効果的に体を引き締めよう

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！自宅でできる筋トレは、道具がなくても手軽に体を鍛えられるのが魅力です。おすすめは「スクワット」「プラン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-29 22:30:30.0

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Asami

ユミコアボディ！

私の骨格ボディメイクの原点である、ユミコアボディのLessonを受けてきました！久しぶりのグループレッスン！しっかり身体が整いました！そして勉強になった！もちろんレッスンをする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:18:28.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】リンパマッサージの効果とは？

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！リンパマッサージは、リンパの流れを促進し、老廃物の排出を助けます♪優しく圧をかけながらマッサージするこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 08:58:42.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】産後ケアの重要性とは？

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！出産後の体は、ホルモンバランスの変化や育児の負担によって、大きなダメージを受けています。そのため、適切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 00:07:46.0

投稿者：

Asami

グループレッスン開始！

4月から茶屋ヶ坂駅すぐにある、茶屋ヶ坂メディカルフィットネススタジオにて、グループレッスンを担当させて頂くことになりました！内容としては、いつもパーソナルトレーニングでも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 20:43:13.0

投稿者：

Asami

【千種/リフトアップ】リンパを整える生活習慣

40代からの表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！リンパの流れを良くするためには、生活習慣の見直しも重要です！まず、適度な運動を取り入れ、筋肉を動かすこ…続きを見る