最新ブログ一覧
35件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-06 13:22:25.0
- 投稿者：
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大野 詩菜
《必ずぶつかる4つの壁》1.継続ピラティスは週に1度の頻度をおすすめしています感覚では週に1度の1時間くらい時間が作れると思いますが、仕事や家事、育児などをしながらの週1、1時間…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-04 16:41:31.0
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大野 詩菜
《お家でできるストレッチ》デスクワーカーさん必見！！肩がすくんであがってしまう、肩こりが慢性的にあるすぐに肩に力が入ってしまうなど肩甲骨を動かすだけでスッキリ軽い肩になり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-03 22:05:28.0
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大野 詩菜
《ピラティスの効果8選》1.呼吸機能の向上2.自律神経の調整3.インナーマッスルの強化4.内臓機能の改善5.バランス機能の向上6.リンパの流れの促進7.集中力の向上8.脳の活性化さらにこ…
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- 投稿日：
- 2025-04-02 16:50:36.0
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大野 詩菜
《春はなにかを始めたくなる》4月！新年度がスタートしますお天気はあいにくですが、さくらも咲いてきて来週には春本番迎えそうですね♪冬が終わり春がくるといいスタートのきっかけ…
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- 投稿日：
- 2025-04-01 14:15:47.0
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大野 詩菜
《レッスン風景》背骨だけではなく意識するところはたくさんあってでも全て一気に伝えてしまうと頭の中が爆発しちゃうのでその人のペースで1つずつ気付きを得られたらいいなと思って…
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- 投稿日：
- 2025-03-31 12:09:33.0
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大野 詩菜
《ピラティスは人の名前》ジョセフ・H・ピラティス1883年にドイツで産まれたピラティスさんは、幼少期に呼吸器系が弱く病弱だった自身の健康改善のためにたくさん模索してきました第…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-20 09:28:58.0
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大野 詩菜
昨日はスタジオ店休日！！親子でネイルチェンジをしにいつもお世話になっているお友達のネイルサロンへ♪私は定期的にフットネイルのチェンジをしてもらっており、今回も満足な仕上が…
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- 投稿日：
- 2025-03-05 12:22:50.0
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大野 詩菜
スタジオオープンから約１か月半ほどが経ちました。体験後のお客様や体験２Weekコース後にご契約いただけましたお客様より嬉しいお声がいただけておりますので、一部紹介させていただ…
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- 投稿日：
- 2025-03-01 12:18:50.0
- 投稿者：
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大野 詩菜
暖かい日が続いており、春が近づいている感じがしますね♪来週もう一度寒くなるようですが、暖かい寒いを繰り返しながら春が来る感じも悪くないです( *´艸｀)暖かくなってくると花粉…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-26 23:02:07.0
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大野 詩菜
《プライベートマシンピラティスの体験が2回で¥7,700》2月末までのお得な2Weekクーポンメニュー残りあと2日間！！プライベートでのマシンピラティス60分×週1×2回2月末までにご予約…
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オリ(Pilates Studio)のクーポン
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