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Pilates Studio～折～

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オリ(Pilates Studio)のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-20 10:29:14.0

投稿者：

大野　詩菜

ハムストリングスはなぜ硬くなる?

ハムストリングスはなぜ硬くなってしまうのか?原因としては、□前屈みなどの姿勢のアンバランスさや□同じ体勢でいる時間が長いなどの理由が多いですハムストリングスの柔軟性は、膝…続きを見る
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投稿日：

2025-02-18 20:13:22.0

投稿者：

大野　詩菜

背骨が柔軟なのはなぜいいの?

ピラティスではよく『背骨が柔軟になる』と聞くと思いますではなぜ背骨は柔軟な方がいいのか?背骨は、首の骨7個、胸の骨12個、腰の骨5個の24個からできています1つずつの骨の間の関節…続きを見る
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投稿日：

2025-02-16 16:02:13.0

投稿者：

大野　詩菜

このようなお声いただけております♪

プライベートマシンピラティス２回体験を受けていただき、その後も継続して通っていただけているお客様よりこのようなお声をいただきました！！”家族に背が伸びた？”と聞かれた”歩…続きを見る
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投稿日：

2025-02-13 14:25:47.0

投稿者：

大野　詩菜

福利厚生のご導入☆

昨日は、某法人様より『従業員の健康維持のために福利厚生にピラティスを導入したい』というお話をいただき、お打ち合わせをさせていただきました！！その法人様は、立ち仕事や重いも…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 17:33:23.0

投稿者：

大野　詩菜

ご夫婦でマットピラティス♪

本日は、体験２回コース後のお客様でご夫婦でマットピラティスのご予約をいただきました！！いつもありがとうございます♪出張ピラティスをやっていたときは、マットピラティスのレッ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 23:16:35.0

投稿者：

大野　詩菜

プライベートをお勧めしている理由とは

ピラティスは全てのエクササイズが同じですがスタートポジションが重要となります！！InstagramやYouTubeなどで見たエクササイズを続けてはいるが、全く効果が出ないという話はよく聞…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 00:02:37.0

投稿者：

大野　詩菜

ピラティス後のビフォーアフター☆

本日は、午前も午後もお友達同士でマシンピラティスをご予約いただきました。順番にはなってしまいますが、ご自身でレッスンを受けられている感覚と他の人が受けているのを見ているの…続きを見る
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投稿日：

2025-01-31 15:11:05.0

投稿者：

大野　詩菜

明日から２月！！

当スタジオオープンから10日が経ちました！！今週末は残りの予約枠が少なくなってきましたので、ピラティスが気になられている方はお早目のご予約お待ちしております♪明日より２月と…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 10:19:11.0

投稿者：

大野　詩菜

からだとむきあう時間の大切さ

昨日は、愛犬の突然の体調不良により急遽お休みをいただいておりました。前日にワクチン注射をした副作用が出てしまいました。ご予約いただいておりましたお客様にはご迷惑おかけいた…続きを見る
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投稿日：

2025-01-26 22:38:39.0

投稿者：

大野　詩菜

オープンから初めての週末を迎えて！！

ORIのオープン後、初めての金土日の週末はたくさんの素敵なお客様にご予約いただきありがとうございました！！「すっきりしました」　「また来週もお願いします」のお言葉をいただき…続きを見る