ブログ｜ラフィット(laugh fit)｜ホットペッパービューティー

＊韓国式ピラティススタジオ＊ｌａｕｇｈｆｉｔ【ラフィット】

カンコクシキ　ピラティススタジオ　ラフィット

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リフレッシュ

熊本県熊本市中央区世安１丁目３-５　福島ビル３Ｆ
熊本駅から車で6分　チャリチャリポート徒歩1分

ラフィット(laugh fit)のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 11:00:25.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

グルーブレッスン、パーソナルレッスンどっちがいい？ UP

本日の内容はグループレッスンとパーソナルレッスンの違いですピラティスしたいなでもなにがいいのだろう・・・・グループレッスンなのか・・・パーソナルレッスンなのか・・・大手の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 11:09:23.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

運動するきっかけを見つけましょう！ UP

本日の内容は運動をしたほうがいい理由についてです皆さんなぜ運動しようと思ったのでしょうか？最近運動不足だから・・・カラダがたるんできたから・・・引き締めたいから・・・太っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-28 13:16:02.0

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SAKAMOTO HAINE

運動が苦手な方でも大丈夫！

【運動が苦手な人はピラティス激推しします！！】なぜ運動が苦手な人ほどマシンピラティスがいいのか？結論運動が苦手な人はカラダの使い方がわからないため、マシンを使用することで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 16:39:22.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

1周年キャンペーン中♪

～1周年キャンペーン～大好評頂いております☆受け入れ人数も残り少なくっております。。お得に始めませんか？ぜひこの特別な機会にをお見逃しなく！まずは第一歩。体験へ皆様のご来…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 12:39:25.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

体幹を強化する効果☆

～体幹を強化する効果～ピラティスは体幹を強化するエクササイズとして広く知られています。このトレーニングでは、コア（インナー）マッスルを中心に多くの筋肉を同時に動かすことで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-18 15:20:17.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

お家ケアについて【筋膜リリース】

本日は、筋膜リリースについてです！お家で筋膜リリースをしていますか？？筋膜リリースには、次のような効果があります！■筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善する■慢性的な痛みや腰…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-16 13:25:35.0

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SAKAMOTO HAINE

ピラティスのダイエット効果☆

ピラティスのダイエット効果1. インナーマッスルを鍛えて基礎代謝UP！ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、日常生活でも消費カロリーが増えやすくなるメリットがあります。特…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 14:45:24.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

柔軟性UP☆

ピラティスは筋肉を伸ばしながらコントロールする動きが多く、・関節の可動域・筋肉の緊張を和らげるの効果があり、【動きながら柔軟性を高める】のが特徴です。おすすめな方↓・身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 11:34:22.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

ｌａｕｇｈｆｉｔ【一周年☆キャンペーン】

いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます！おかげさまで、ｌａｕｇｈｆｉｔは1周年を迎えることができました。皆様のご支援に感謝を込めて、＊特別キャンペーン＊を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-03 20:22:37.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

LAUGH Fit 西熊本店のご紹介♪

当店系列の【LAUGH Fit 西熊本店】についてご紹介します！24時間ジム&パーソナルジム&整体スタッフアワー中は、知識豊富なトレーナーが在中しております！・月額制で会員としてのご利…続きを見る