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OPT Conditioning Gym【セラピー＆トレーニング】

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オプトコンディショニングジム(OPT Conditioning Gym)のブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 16:49:38.0

投稿者：

笈田恭兵

身体の変化に気づくということ UP

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。痛みや不調をきっかけに、健康を見直す方は少なくありません。痛みや不調は、身体からの…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 12:05:29.0

投稿者：

笈田恭兵

良い姿勢がわからない UP

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。自分なりに良い姿勢をしているのに、肩こりや腰痛を感じ、お悩みの方も少なくありません…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 20:03:50.0

投稿者：

笈田恭兵

痛みを改善し趣味をもっと楽しみたい

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。ゴルフやテニスなどの趣味で感じる、痛みや不調を何とかしたいとのご相談も少なくありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 20:29:42.0

投稿者：

笈田恭兵

口コミ紹介☆

ーーーーーーーーーーーーーーー専門的な知識を持ったトレーナーさんが、丁寧に指導してくれます！普段ジムに通わない人間にも大変わかりやすく説明してくれました。自分の体の癖が分…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 20:35:15.0

投稿者：

笈田恭兵

身体が緊張しやすく、疲れやすい

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。身体が硬く、緊張しっぱなしで、疲れを感じやすいとお悩みの方も少なくありません。寝て…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 19:48:53.0

投稿者：

笈田恭兵

マッサージだけでは良くならなかった

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。痛みや不調を感じ、治療のためにマッサージを受けたけど、その時は良くなるけど、また再…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 18:26:11.0

投稿者：

笈田恭兵

運動を始めてみたけど、よくわからなかった

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。健康のために、運動を始めてみたけど、なんだかよくわからず、続けれなかった、という方…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 19:46:29.0

投稿者：

笈田恭兵

運動すると痛みを感じる

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。趣味の楽しみや、健康のために、運動しているけど、身体に痛みを感じ悩んでいる方も少な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 12:44:02.0

投稿者：

笈田恭兵

口コミ紹介☆

ーーーーーーーーーーーーーーー今日もありがとうございました！腰痛がかなり改善したし、顔もすっきりした気がして良かったです！by LINE Reviewーーーーーーーーーーーーーーー１人…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 18:54:02.0

投稿者：

笈田恭兵

運動したいけど、何から始めて良いかわからない

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。健康診断などで、運動しましょう！減量しましょう！と指摘を受けるも、身体に痛みや不調…続きを見る