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ラディアント吉祥寺のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-23 10:52:22.0

投稿者：

鈴木教隆

マタニティマッサージを始める時期は

マタニティマッサージは、一般的に妊娠が安定した期間である妊娠16週目（5ヶ月頃）から受けられるといわれています。ただし、マッサージを受ける前には医師と相談し、自身の体調を考…続きを見る
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投稿日：

2025-01-22 16:33:38.0

投稿者：

鈴木教隆

骨盤矯正と産後骨盤矯正の違いとは

産後の骨盤矯正と一般的な骨盤矯正は、目的やアプローチが異なります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一般的な骨盤矯正目的としては通常の骨盤矯正は、生活習慣などが原因で…続きを見る
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投稿日：

2025-01-21 12:52:55.0

投稿者：

鈴木教隆

リンパが滞ると身体が浮腫みます

リンパは体内で重要な役割を果たしています。リンパは、血液とは異なり、赤血球や血小板を含まない液体です。リンパが滞ると身体に浮腫みが生じます。リンパは、毛細血管から浸出した…続きを見る
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投稿日：

2025-01-19 10:40:07.0

投稿者：

鈴木教隆

妊娠中のアロマ

妊娠中のアロマオイルはリラックスや気分転換に役立つ素敵な選択肢になります。ただし、妊娠中に使用するアロマオイルを選ぶ際にはいくつかの注意点があります。妊娠中のアロマオイル…続きを見る
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投稿日：

2025-01-18 12:48:00.0

投稿者：

鈴木教隆

妊娠するとリラキシンが分泌されます

妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の関節や靭帯を緩めて、出産時に産道が広がりやすいように身体が準備を始めます。リラキシンの分泌は産後には止まりますが、赤…続きを見る
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投稿日：

2025-01-17 10:32:15.0

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鈴木教隆

腰痛の原因

腰痛はさまざまな原因によって引き起こされます。1　急性腰痛症重いものを持ち上げた際に突然腰が痛くなる状態です。一般的には腰回りの強い痛みが続き、徐々に軽くなりますが、場合…続きを見る
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投稿日：

2025-01-14 16:59:31.0

投稿者：

鈴木教隆

ガチガチのお身体に筋膜リリース

筋膜は筋を覆っている膜で、筋膜が緊張し筋を圧迫することで、身体がガチガチになってしまいます。筋膜リリースで筋膜を緩めることで、1　痛みやコリの解消肩コリや腰痛の改善に効果…続きを見る
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投稿日：

2025-01-12 10:20:55.0

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鈴木教隆

骨盤の歪み

骨盤の歪みは、骨盤が正常な位置からずれることによって引き起こされる不調の症状です。1　腰痛骨盤のゆがみは腰部に負担をかけ、慢性的な腰痛の原因となります。また、坐骨神経痛や…続きを見る
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投稿日：

2025-01-11 14:44:44.0

投稿者：

鈴木教隆

マタニティマッサージ　

ラディアント吉祥寺ではマタニティマッサージの際、うつ伏せになれるマットをご用意しています。妊娠後期にはいくつかの特徴と注意点があります。妊娠28～31週1　おなかが大きくなり…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 10:23:54.0

投稿者：

鈴木教隆

妊娠中期はマタニティーマッサージに適した時期

妊娠期間は胎児の成長とともに妊婦さんの身体も変化します。妊娠中期の胎児の変化です。　妊娠5カ月（妊娠16～19週）1　頭殿長：約15センチ（19週の終わり頃）2　体重：約250g（19週…続きを見る