ブログ｜フィラメントホンアツギ(Filament HONATSUGI)

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フィラメントホンアツギ(Filament HONATSUGI)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 16:36:59.0

投稿者：

山内麻衣

インナーマッスルで腰痛が軽減する理由 UP

インナーマッスルを鍛えることが腰痛を軽減する理由にはいくつかの要素が関与しています。〈コアスタビリティの向上〉インナーマッスルは、体の中心部分に位置し、腹横筋や多裂筋など…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 18:47:29.0

投稿者：

熊澤紗輝

慢性頭痛との関係性 UP

慢性頭痛と眼精疲労は相互に影響し合うことがありますが、直接の因果関係は複雑で個人差があります。以下は、慢性頭痛と眼精疲労の関係性についての一般的な観点です。〈眼精疲労から…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 16:17:57.0

投稿者：

古林祐太

歩き方が悪いとどんな悪影響を及ぼすのか UP

歩き方が悪いと、様々な悪影響が身体に及ぶ可能性があります。以下は、悪い歩き方が引き起こす一般的な悪影響のいくつかです。〈姿勢の歪み〉歩き方が不適切な場合、体重のかかり方が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 20:34:09.0

投稿者：

島津龍二

巻き肩を放置してしまうとどうなるのか UP

巻き肩とは肩甲骨が前に突き出ている状態の事でこの状態を放置すると、様々な健康上の問題や身体的な不快感が生じる可能性があります。巻き肩を放置した場合の主な影響としては、、、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 18:27:21.0

投稿者：

奥山琉花

脚を組むとどんなデメリットがあるのか

脚を組むことは、一時的に快適に感じられることがありますが、長時間続けると様々なデメリットが生じる可能性があります。以下に、脚を組むことの一般的なデメリットをいくつか挙げて…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 14:53:24.0

投稿者：

島津龍二

体のだるさを解消する方法

体のだるさを解消するためには、その原因により対処することが重要です。ただし、一般的な疲労感やストレスによるだるさを軽減するために以下の方法が役立つことがあります。(1)十分…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 17:01:20.0

投稿者：

古林祐太

春バテと言われる主な症状

春バテは、春になると気温や日照時間の変化などが影響して体調が優れなくなる症状のことを指します。具体的な症状は個人差がありますが、以下に一般的な春バテの主な症状を詳しく説明…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 16:08:04.0

投稿者：

山内麻衣

フェムテックとは

「フェムテック」は、女性の健康やウェルビーイングに焦点を当てた技術およびイノベーションの分野を指します。この用語は「Female」（女性）と「Technology」（技術）を組み合わせて…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 13:46:22.0

投稿者：

熊澤紗輝

整体で体の流れを改善しよう！血行促進の秘密

整体は、体の歪みや筋肉の緊張をほぐし、自然な流れを取り戻すことで血行を促進する手法です。日々のストレスや長時間のデスクワークなどで、私たちの体は知らず知らずのうちに歪み…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 16:55:38.0

投稿者：

古林祐太

整体効果を持続させるセルフケアと生活習慣改善

整体の効果を長期間維持するためには、日常生活でのセルフケアと生活習慣の見直しが非常に重要です。整体で体の歪みを整えた後に正しい姿勢を意識する習慣を身につけることは、施術の…続きを見る