ブログ｜フィラメントヒメジ(Filament HIMEJI)｜ホットペッパービューティー

美容整体Filament HIMEJI

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フィラメントヒメジ(Filament HIMEJI)のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-27 15:15:12.0

投稿者：

上田友貴乃

巻き肩を放置してしまうとどうなるのか UP

巻き肩とは肩甲骨が前に突き出ている状態の事でこの状態を放置すると、様々な健康上の問題や身体的な不快感が生じる可能性があります。巻き肩を放置した場合の主な影響としては、、、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 09:09:58.0

投稿者：

村岡麻利

頭痛と姿勢 UP

こんにちは、美容整体Filamentの村岡です。最近、よく頭痛があるという方にお会いします。頭痛には２種類あって・一次性頭痛・二次性頭痛・レッドフラッグがあります。徒手療法が可能…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 12:27:41.0

投稿者：

森藤怜望

ストレス社会にこそ必要な自律神経ケアとは？ UP

こんなお悩みありませんか？・なんか体がだるい・寝つきが悪い、朝に起きられない・イライラや不安が止まらないなど、病院で異常は見られないけど、体の不調を感じる方。もしかしたら…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 12:34:31.0

投稿者：

森藤怜望

美容整体師が教える、誰でも目指せる「小尻」の秘訣 UP

「太ももやお尻が大きく見える…」「ジーンズをかっこよく履きこなしたい！」そんなお悩み、実は“骨格”や“姿勢の癖”が原因かもしれません。今回は、整体的な視点から“小尻”を目…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 11:25:05.0

投稿者：

森藤怜望

O脚って、どうすれば綺麗になるの？ UP

治したいと思っていても、自分ではどうしたらいいか分からない脚の悩み。気になっている方や、自分がO脚なのか、分からない方は、ぜひご覧ください。O脚とは、まっすぐ立ったときに膝…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 11:46:09.0

投稿者：

森藤怜望

肩甲骨を緩めて、美姿勢&小顔が手に入る整体ケア UP

「なんだか最近、顔がむくんで大きく見える気がする…」「猫背も気になるし、肩こりもつらい…」そんなお悩み、肩甲骨の動きの悪さが関係しているかもしれません。肩甲骨まわりを整え…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 10:31:57.0

投稿者：

森藤怜望

疲れた体に使ってあげたい　“フィルローラー”

Filament姫路院のスタッフがこぞって愛用しているのが、Filamentで開発されたローラー『フィルローラー』です。他のローラーと違うのは、表面のデコボコと、ローラーの固さ。このデコ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 20:34:46.0

投稿者：

片岡琴

脚を組むとどんなデメリットがあるのか

脚を組むことは、一時的に快適に感じられることがありますが、長時間続けると様々なデメリットが生じる可能性があります。以下に、脚を組むことの一般的なデメリットをいくつか挙げて…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 11:32:11.0

投稿者：

片岡琴

寝過ぎるとしんどい、、、

　ズバリ、、、血行不良が起きている！！何時間以上寝たらやばい？海外の調査で、9時間以上の睡眠をとっている人は、心血管疾患の死亡リスクが高いことが報告されています。日本でも…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 11:09:33.0

投稿者：

森藤怜望

紫外線は腸内環境にも影響する！？

日中の気温が高く初夏を感じますね。暑くなると気になってくるのが【紫外線】です。紫外線は3月頃から急激に増え始め、5月～7月にかけてピークを迎えます。紫外線は、ビタミンDを合成…続きを見る