最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025-04-05 23:10:09.0
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藤田 拓也
目の疲れを防ぐためには、日常の生活習慣を見直すことも大切です。整体的な視点から、目の健康を守るための生活習慣をご紹介します。まず、適切な姿勢を保つことが重要です。デスクワ…
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- 投稿日:
- 2025-04-04 12:34:37.0
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谷 千紘
神経系は、体内の情報を伝達する重要なシステムであり、身体のすべての機能を調整しています。中枢神経系と末梢神経系から構成され、中枢神経系は脳と脊髄を含み、末梢神経系は体全体…
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- 2025-04-03 19:02:53.0
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宮立 丈
前ももの張りを防ぐためには、日常生活での正しい姿勢と歩き方が重要です。多くの人が無意識に悪い姿勢や歩き方をしているため、前ももの筋肉が過度に緊張し、張りが生じることがあり…
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- 2025-04-03 18:17:02.0
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廣村 華蓮
現代の生活習慣において、デスクワークやスマホの使用が増加する一方で、姿勢の悪化が多くの人々に共通する問題となっています。 特に長時間の前かがみの姿勢や、猫背などの悪い姿勢…
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- 2025-04-01 16:02:18.0
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廣村 華蓮
坐骨神経痛は、多くの人が経験する厄介な痛みです。 坐骨神経は、腰から足にかけて走る最も大きな神経であり、圧迫や炎症によって痛みが引き起こされます。典型的な原因には、椎間板…
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- 2025-03-27 02:24:07.0
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木村 彩人
坐骨神経痛は、多くの人が経験する厄介な痛みです。 坐骨神経は、腰から足にかけて走る最も大きな神経であり、圧迫や炎症によって痛みが引き起こされます。典型的な原因には、椎間板…
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- 2025-03-14 00:24:48.0
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谷 千紘
腰痛にならないようにする為には「今の姿勢を見直す事」「適度な運動やストレッチを行う事」「ストレスを溜めないようにする事」腰痛がある方はこの3点を意識にして過ごしてみて下さ…
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- 2025-03-14 00:24:16.0
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藤田 拓也
原因4ホルモンバランスの乱れ女性の場合には、妊娠や月経などの影響で腰痛を引き起こすことも多くあります。月経時の腰痛には「プロスタグランジン」という物質の分泌量が多くなるこ…
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- 2025-03-14 00:23:31.0
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宮立 丈
原因3精神的ストレス「ストレスが腰痛の原因になるの!?」と疑問に感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。精神的ストレスは身体反応として睡眠障害や頭痛、などを引き起こすこと…
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- 2025-03-14 00:22:52.0
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廣村 華蓮
原因2筋力の低下筋力の低下も腰痛を引き起こす原因の一つといわれています。筋力が低下すると背骨の腰の部分に当たる腰椎に負担が掛かります。背骨は腹筋や背筋などの筋肉によって支…
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整体ライト 京都店(整体LIGHT)のクーポン
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