ブログ｜服部整体院｜ホットペッパービューティー

服部整体院

ハットリセイタイイン

整体・カイロ

滋賀県大津市石山寺５丁目９－７　野々宮ハイツ１０２
石山寺駅より車５分【駐車場有】　石山寺駅よりバス12分

服部整体院のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 10:19:11.0

投稿者：

服部佳和

腹八分目 UP

腹八分目が健康の基礎と言われます。お腹いっぱいまで食べると満足感は得られますが、消化にエネルギーを使うため、食べた後、胃がもたれたりだるくなったり、動きが鈍くなったりしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 16:11:37.0

投稿者：

服部佳和

腰痛対策 UP

中腰の姿勢が腰にすごく負担が掛かるので腰を曲げずに膝を曲げて下の物をとりましょう。特に朝起きたては腰の筋肉も硬くぎっくり腰も起こしやすいので洗面台で屈む時もゆっくりとお尻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 17:01:27.0

投稿者：

服部佳和

たった1分めまいの予防法 UP

親指を立て、親指を左右上下に動かし顔は動かさずに親指を目で追いそれを何回か繰り返します。1日、たった1分でできる目の運動とめまいの予防法です。ぜひ、継続して習慣にしてみて下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 22:48:18.0

投稿者：

服部佳和

花粉症対策 UP

当院のＤＲＴ整体は花粉症の方へも効果的です。また、自分でできるケアもお伝えいたします。おかげ様でヒノキの花粉で困っていた僕も今は全く症状が出ていません。肩こり、腰痛、手足…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-02 15:47:52.0

投稿者：

服部佳和

誕生日 UP

今月46歳の誕生日を迎えます。開院して18年治療家歴は20年以上。これからも皆様のお役に立てるよう日々成長していきたいと思います。頭痛、肩こり、腰痛でお悩みの方も滋賀県大津市石…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-31 18:06:29.0

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服部佳和

ケーキとパフェ

昨日は、妻と青山の四季折々さんにケーキを食べに行ってきました。お客様からのご紹介で行ったんですがかなり美味しくて、また次回も行きたくなりました♪頭痛、肩こり、腰痛でお悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 22:14:59.0

投稿者：

服部佳和

タイヤ交換

気温も上がりそろそろ冬用タイヤを履き替える方もいらっしゃるのではないかと思います。ここで注意したいのがタイヤを持ち運ぶ際に起こるぎっくり腰です。やってしまってからでは遅い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 14:03:12.0

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服部佳和

おすすめ腰痛体操

【おすすめ腰痛体操】寝ながらできる簡単腰痛体操です。〇仰向けで寝て両膝を立てます。〇膝を左右に倒し左右どちらか　気持ちの良い方を　確認してください。〇気持ちの良い方を先に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-23 22:25:13.0

投稿者：

服部佳和

お彼岸

今日は、春のお彼岸にお墓参りへ行ってご先祖様に日頃の感謝の気持ちを伝えてきました。頭痛、肩こり、腰痛でお悩みの方も滋賀県大津市石山にある服部整体院にご相談ください。営業時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 17:42:50.0

投稿者：

服部佳和

スマホ首

スマホを見る時にずっと下を向いたままみていると、猫背でストレートネック（スマホ首）になりやすく、首の痛み、肩こりを起こしやすくなりますのでスマホを見る時は正面で見るように…続きを見る