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整体クリニカル爽心のブログ

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98件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-12 12:56:44.0

投稿者：

勝中亜美

“急性”と“慢性”の痛み

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【急性】と【慢性】の痛みについてお話ししますね♪　急性の痛みと慢性の痛みは、痛みの性質や原因、持続時間において異なります。【急性の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 13:38:05.0

投稿者：

勝中亜美

あくびってな～に？

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【あくび】についてお話ししますね♪【あくびって？？】　無意識に口を大きく開け、深く息を吸い込んでからゆっくり吐き出す動作のことです。…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 13:56:23.0

投稿者：

勝中亜美

季節で変化する筋肉の状態

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は、季節によって変化する筋肉の状態についてお話しします！特に差が出やすい【夏】と【冬】を比較してみます^ - ^【夏の筋肉】　夏になると気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 12:02:36.0

投稿者：

十亀裕樹

いびきって何？

おはようございます、十亀です(^^)今日も、昨日に続き睡眠関係でいびきについてお話をさせていただきます。◎いびきって何？どうしてかくの？いびきは、寝ているときに「グーグー」「…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 12:33:46.0

投稿者：

十亀裕樹

寝返りの大切さ

おはようございます、十亀です(^^)本日は、皆さんも寝ている時、無意識の内に行っている寝返りの大切さについてお話をさせていただきます。◎寝返りの大切さとメリット寝返りは、私た…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 14:01:49.0

投稿者：

勝中亜美

疲れにも段階がございます！気をつけて！！

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！毎日忙しい日々を送る中で、気づかないうちに疲れが蓄積されていくことがあります。【体と心のサインを見逃さないで！！】【疲れの段階】　●軽度の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 10:42:25.0

投稿者：

十亀裕樹

冬から春にかけての注意点について

おはようございます、十亀です(^^)3月に入り、だんだん日中は気温も上がってきて、春らしくなってきましたね。そんな中、今日は、冬から春にかけての注意点についてお話をさせていた…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 09:51:45.0

投稿者：

勝中亜美

身近に潜むストレートネック

　こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！　本日はとても身近である【ストレートネック】の危険性についてお話ししますね♪【ストレートネックとは？】　通常、首には軽いカーブがあります…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 19:54:53.0

投稿者：

勝中亜美

筋膜ローラーって凄い！？

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！　本日は【筋膜ローラー】の良さについて語ります♪自宅でもながらで簡単に出来る筋膜ローラー！！何かをしながら健康な体に近づけるの最高じゃない…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 14:59:17.0

投稿者：

勝中亜美

足底筋膜炎とは

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【足底筋膜炎】についてお話ししますね♪　【足底筋膜炎（そくていきんまくえん）】　→足の裏にある「足底筋膜」という組織が炎症を起こす病…続きを見る