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銀座 玄氣庵

ギンザ ゲンキアン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5階
  • 東京メトロ銀座一丁目駅5番出口徒歩1分/東京メトロ銀座駅A13出口徒歩4分

玄氣庵 銀座のブログ

最新ブログ一覧

188件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-31 11:38:56.0
    投稿者:
    普段気をつけていても、いつのまにか姿勢が前かがみ(前傾姿勢)になることはよくあるのではないでしょうか?前かがみになる理由は様々ですが、主に次のようなことが上げられます。ご…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-31 11:38:10.0
    投稿者:
    リュウ
    首肩こり、腰痛がひどくなる背中や胸の筋肉が硬くなると血行不良が起こります。そのため、首~背中にかけて筋肉の張りやこりが強くなってしまいます。それだけでなく、足腰の筋肉にも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-30 12:54:06.0
    投稿者:
    銀座元気庵 リュウ
    ★体マッサージ20分+アロマベン石温癒30分+足生姜温癒40分がセットになったお得コース☆生姜とベン石の温熱効果で身体の奥からぽかぽか♪冷え性の改善や疲労解消に◎癒され度NO,1☆
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-30 12:52:34.0
    投稿者:
    銀座元気庵 リュウ
    率谷(そっこく)(足少陽胆経)ツボの場所:耳の上、髪の生え際から指2本分上にあります!ツボの効果:肩首のこり、頭痛、耳鳴り、側頭部の頭痛の軽減に良いです!食欲不振やホルモ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-30 12:51:34.0
    投稿者:
    銀座元気庵 ハヤシ
    腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑えるイヌリン(水溶性食物繊維)を豊富に含むキクイモは、「スーパーフード」として注目されている。 お茶やパウダーなど健康食品の原料に使われる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-29 12:30:04.0
    投稿者:
    銀座元気庵 リュウ
    伝統的な中国医学や東洋医学でも、砂糖は「体を冷やす」食べ物とされますが、これは、砂糖が体内で余分な湿気を引き起こし、消化機能を弱めるといった考え方に基づいているようです。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-29 12:28:48.0
    投稿者:
    銀座元気庵 ハヤシ
    価値は試すべき、一回試せばその価値はわかります
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-28 12:51:31.0
    投稿者:
    銀座元気庵 ハヤシ
    筋肉の柔軟性向上足の裏には複数の筋肉があり、これらをまとめて足底筋群(そくていきんぐん)と呼ばれています。足底筋群をストレッチして柔軟性が高めることで歩行時やランニング時…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-28 12:50:25.0
    投稿者:
    銀座元気庵 リュウ
    わき腹、伸ばしていますか?腰に不調を感じている方の中で、日頃のデスクワークやスマホ利用で長時間猫背や前かがみの姿勢になっている方はいませんか?前かがみの姿勢が長く続くとわ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-27 12:52:36.0
    投稿者:
    リュウ
    今回はお腹の筋肉の中でも深層部にある腸腰筋にアプローチしてするストレッチを紹介します。腸腰筋はお腹のインナーマッスルの一つで、別名「天然のコルセット」とも呼ばれています。…続きを見る

玄氣庵 銀座のクーポン

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  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

【ゴールデンウイーク限定】ペア上半身or下半身30分+足ツボ 計70分¥15000

¥15,000

提示条件:
予約時
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お二人で利用される方
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ

【ゴールデンウイーク限定】足ツボ40分+上半身or下半身30分¥9350→¥7700

¥7,700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 足裏・リフレ

反射区をしっかりアプローチ!足ツボ 45分 ¥5780→¥5200

¥5,200

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 足裏・リフレ

上半身or下半身もみほぐしマッサージ +ヘット45分 ¥5780→¥5200

¥5,200

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予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
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  • ヘッド
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足ツボ+全身もみほぐし組み合わせ60分¥8000→¥6930

¥6,930

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予約時&入店時
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全員
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディケア
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【初回限定】全身お疲れの方に☆全身もみほぐしマッサージ 60分 ¥7700→

¥6,600

提示条件:
予約時
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初回
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

玄氣庵 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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