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ELENA Body Care salon｜リンパマッサージ｜ヘッドスパ｜小顔｜西荻窪

エレナボディケアサロン　リンパマッサージ　ヘッドスパ　コガオ　ニシオギクボ

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エレナ(ELENA)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-30 07:39:29.0

投稿者：

加藤きよみ

GWにおすすめ気軽なセルフケア UP

ゴールデンウィーク、少し時間にゆとりがある今こそ、自分のための「気軽なセルフケア」を楽しんでみませんか？たとえば朝起きたら、カーテンを開けて太陽の光を浴びながら深呼吸。た…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-29 12:20:46.0

投稿者：

加藤きよみ

5月はボディメンテナンス月間！ UP

春から初夏へと移り変わる5月。実はこの時期、体に疲れや重だるさを感じやすい季節でもあります。気温の変化や生活リズムの乱れで、自律神経が揺らぎやすくなるのが原因のひとつ。そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-26 09:57:15.0

投稿者：

加藤きよみ

５月は実は紫外線が強い！ UP

5月は爽やかな気候でお出かけも増える季節。でも実は、紫外線が急に強くなる時期でもあります。「まだ夏じゃないし大丈夫」と思っていたら、うっかり日焼けしてた…なんてことも(T . …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 08:14:16.0

投稿者：

加藤きよみ

「マッサージしても肩こりが改善しない」理由とは？ UP

「マッサージに行ったのに、すぐ元通り…」そんな経験、ありませんか？それ、実は“その場の疲れ”だけが原因じゃないんです。私たちの身体は、365日ずっと働き続けています。家事や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 16:53:11.0

投稿者：

加藤きよみ

ホルモンの乱れとリンパケア

なんとなく気分が沈んだり、イライラしたり…理由もわからず体調が不安定になること、ありませんか？女性は年齢やライフスタイルによって、ホルモンの影響を大きく受けています。特に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 11:47:28.0

投稿者：

加藤きよみ

GWの営業

こんにちは＼(^^)／今週末からGWですね～！今年は少し曜日が微妙なところで大型連休とはならないですが、みなさまは、どこかお出かけされますか？o(^▽^)oサロンは、30日以外、通常通…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 10:29:52.0

投稿者：

加藤きよみ

理想のボディへ 5月の一歩

「気づけばもうすぐで5月…」夏が近づいてくると、体型が気になり始める方も多いのでは？実は、5月はダイエットを始めるのにぴったりの時期。代謝も少しずつ上がり、身体が変化に反応…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 09:49:54.0

投稿者：

加藤きよみ

やさしいのに、ちゃんと効く。美めぐりトリートメント

「強く揉まないと効かない」「痛いくらいがちょうどいい」そんなイメージ、ありませんか？当サロンの“美めぐりトリートメント”は、やさしいタッチで巡りを促しながら、深いリラック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 09:25:29.0

投稿者：

加藤きよみ

週末の空き状況

おはようございます！１週間あっという間ですね！本日は12時のみ空き枠有り◎明日は、終日満席ですm(_ _)m今日は、暑くなるそうなので、熱中症お気をつけください！もう熱中症になっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 17:36:19.0

投稿者：

加藤きよみ

変わりたいなら、まず“気づいてあげる”ことから

不調や疲れを感じても、「まぁいっか」でやりすごしていませんか？でも、身体はちゃんとサインを出しています。まずはそのサインに気づいて、“自分の身体に意識を向けてあげること”…続きを見る