ブログ3ページ目｜ナチュラルボディーカフェソラ(Natural Body Cafe SORA)

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Natural Body Cafe SORA

ナチュラルボディーカフェソラ

リラク
エステ

岡山県岡山市北区三野２－１－５
法界院駅から徒歩12分★整体/エステ/BBL　初回4000円/セットコース　初回8000円★

ナチュラルボディーカフェソラ(Natural Body Cafe SORA)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-08 17:38:50.0

投稿者：

橘和輝

筋肉の柔軟力で痛みや重さに変化が！？

こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『筋肉の柔軟力』について話していきます。筋肉の柔軟力が低い程、肩コリや腰痛などの不調が出てしまう方が多くいらっしゃいます…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 13:57:22.0

投稿者：

三谷信幸

春先疲れを回避

春先になると寒暖差が大きくなるので、肩こり、腰痛、頭痛や身体にストレスがかかり、怠さや倦怠感などの体調不良に陥ります。体調不良の予防に適度に軽い運動や趣味を楽しんだり、食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-03 18:10:23.0

投稿者：

橘和輝

寒い時期にギックリ腰になる人の特徴

こんばんは。Natural Body Cafe SORの橘です！本日は『寒い時期にギックリ腰になる人の特徴』について話していこうと思います。ギックリ腰になる方は長時間のデスクワークや肉体労働…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-02 18:48:21.0

投稿者：

橘和輝

マッサージに行ってもいつも通りに痛くなる原因

こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『いつも通りに肩や腰が痛くなる原因』について話していこうと思います。肩や腰にいつも痛みや重さがある方は筋肉が常に緊張状態…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-01 16:40:51.0

投稿者：

橘和輝

肩コリや腰痛がいつも同じ場所が痛くなる

こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『肩コリや腰痛がいつも同じ場所が痛くなる』方について話していこうと思います。毎年同じ場所が痛みや重さを感じたり常に症状が…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 16:53:45.0

投稿者：

日下久美子

リンパの流れが良くなると

リンパの流れが良くなるととむくみの解消や免疫力アップ、疲労回復、美肌効果などがあります。流れを良くするには優しくリンパマッサージを行なったり、筋肉を動かすのも良いので運動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-24 19:01:25.0

投稿者：

橘和輝

筋膜施術で発生する効果について

こんばんは。Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『筋膜施術で発生する効果』について話していこうと思います！筋膜施術とは『筋膜の癒着を剥がす』ただこれだけの施術です！全身…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 19:10:34.0

投稿者：

日下久美子

猫背姿勢は身体への負担が大きいので気をつけましょう

普段の姿勢が悪いと猫背になり肩の真上に頭がのらず（大人だと約５キロほど頭の重さがあります）通常の姿勢に比べて首や肩・背中に何倍もの負担がかかります。その姿勢でいると部分的…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-21 17:24:30.0

投稿者：

橘和輝

健康になる為には何をすれば良いのか？

こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『健康になりたいけど何をしたらいいか分からない方』について話していこうと思います。まず肩コリや腰痛のような不調がなく自分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-21 13:54:01.0

投稿者：

三谷信幸

各種店舗に行ったけど・・・

体の疲れを取りに色々な整体やマッサージに行くけど少し時間が経つと、また疲れた状態に戻ってしまう方、それは強い筋膜の癒着が生じていて、体の疲れが取れにくい状態になっています…続きを見る