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ステップ木更津鍼灸治療院

ステップキサラヅシンキュウチリョウイン

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千葉県木更津市祇園１－２７－１２
駐車場8台完備★祇園駅徒歩3分/木更津駅お車で10分

ステップ木更津鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-23 10:04:01.0

投稿者：

佐生琢郎

手足が冷たい原因とは？冷え性の解説と効果的な対策法 UP

「冷え」がつらいあなたへ――鍼灸や整体という選択肢「手足が冷たくて眠れない」「寒いわけでもないのに、体の芯が冷えている感じがする」――そんなお悩み、実は多くの方が抱えてい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 10:15:06.0

投稿者：

島倉嘉仁

変形性股関節症　画像でわかる診断のポイントと治療法 UP

「最近、歩くと股関節のあたりが痛いんだけど、これって年のせいかな…？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかすると、それは「変形性股関節症」のサインかもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 15:00:16.0

投稿者：

佐生琢郎

美容鍼でお顔スッキリ！！ UP

美容鍼を受けていただいお客様のbefore／after！全体的に浮腫んでいたお顔ですが、美容鍼と当院独自のフェイシャルトリートメントによりフェイスラインがシャープになりました！さら…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 16:25:56.0

投稿者：

佐生琢郎

美容鍼エラの張りを改善する方法とは？効果と注意点

自然なフェイスラインへ。美容鍼で「エラ張り」すっきりケア「なんだかエラが張って見える…」「フェイスラインがごつごつしてきたかも」――そんなお悩み、実は多くの方が感じている…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 10:21:24.0

投稿者：

島倉嘉仁

坐骨神経痛スクワットで悪化を防ぐ！

「坐骨神経痛だけどスクワットしてもいいの？」正しいやり方と注意点をチェック！「坐骨神経痛があっても、スクワットってして大丈夫なの？」――そんな疑問、抱いたことありませんか…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 11:12:11.0

投稿者：

佐生琢郎

肩凝りを鍼灸で根本改善！症状を解消する効果と施術

「最近、肩が重くて…」「朝起きてもスッキリしない」――そんな肩こりの悩み、ありませんか？肩こりは、ただ筋肉が固まっているだけではなく、姿勢のクセ、長時間のスマホやデスクワ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 09:12:42.0

投稿者：

佐生琢郎

鍼灸で腰痛は改善する？効果とおすすめのツボを解説

鍼灸で腰痛は本当に改善する？効果とツボをやさしく解説「腰がつらい…鍼灸ってどうなんだろう？」と気になっている方も多いはず。鍼灸は東洋医学に基づいた伝統的な施術で、体のツボ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 10:52:52.0

投稿者：

島倉嘉仁

膝が痛くて伸ばせない原因と対策

「膝が痛くてまっすぐ伸ばせない…これ、ちょっと気になるかも？」そんな違和感を覚えたことはありませんか？実はこれ、変形性膝関節症の初期サインとされていることがあります。加齢…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 09:56:37.0

投稿者：

佐生琢郎

筋膜リリース　初心者でもできる効果的なストレッチ

「筋膜リリースって、最近よく聞くけど何なの？」と思う方も多いかもしれません。筋膜とは、筋肉や内臓を包む薄い膜のこと。全身に張り巡らされていて、体のバランスを支える重要な役…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 10:15:28.0

投稿者：

島倉嘉仁

膝が痛いスクワットの原因と正しい対策

「スクワットやると膝が痛くなるんだけど…」なんて悩んでいませんか？実はこれ、フォームのミスや体幹の弱さが影響してることが多いと言われてるんです。まず気をつけたいのが、膝が…続きを見る