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レニコ 元町(renico)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-25 12:52:54.0
- 投稿者：
- 方山 拳剛
【腰痛と呼吸の関係】 UP【腰痛と呼吸の関係】1. 横隔膜と腰椎の解剖学的な関係横隔膜は呼吸の主役であり、吸気時に下がることで胸郭を広げます。この横隔膜は腰椎の前面（L1～L3）に付着しており、隣接して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-23 19:23:57.0
- 投稿者：
- 方山 拳剛
【反り腰の原因って何？】 UP1. 筋肉のアンバランス反り腰は、骨盤の傾きをコントロールする筋肉のバランスが崩れることで発生します。・ 骨盤前傾を引き起こす筋肉反り腰の人は、以下の筋肉が過剰に緊張している…続きを見る -
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