ブログ2ページ目｜茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

ミョウガダニクラーレシンキュウセイコツイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

東京都文京区小日向４丁目７-１７
「茗荷谷駅」3番出口より徒歩1分

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-03 10:52:31.0

投稿者：

渡邉俊侑

ぎっくり腰の要因

ぎっくり腰は、特定の時期に多いというよりも、季節の変わり目や、生活習慣の変化など、様々な要因が重なって起こりやすいと考えられています。以下に、ぎっくり腰が起こりやすい要因…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 12:33:04.0

投稿者：

大塚浩一

膝の痛みと姿勢の関連性について

膝の痛みと姿勢には密接な関連性があります。悪い姿勢は膝への負担を増加させ、痛みを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。姿勢が膝の痛みに与える影響重心の偏り:猫…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 10:51:18.0

投稿者：

井越裕太

姿勢とうつ病の関係性について

悪い姿勢はうつ病のリスクになる事が報告されています。今回は姿勢がうつ病に及ぼす影響についてご紹介いたします。感情への影響猫背のような悪い姿勢は、ネガティブな感情や思考を増…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 12:53:56.0

投稿者：

渡邉俊侑

姿勢と内臓の関係性

悪い姿勢は、見た目の印象を悪くするだけでなく、内臓にも様々な悪影響を及ぼします。具体的には、以下の様な影響が考えられます。1. 消化器系の不調猫背や前かがみの姿勢は、胃や腸…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 10:15:55.0

投稿者：

大塚浩一

不良姿勢と自律神経の関連性について

不良姿勢と自律神経は密接に関係しており、不良姿勢は自律神経の乱れを引き起こし、様々な不調につながる可能性があります。自律神経と姿勢の関係自律神経とは:自律神経は、呼吸、消…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 12:36:31.0

投稿者：

井越裕太

正しい姿勢とは？

正しい姿勢の基準は、立位、座位、動作時など、状況によって異なります。今回は、一般的な正しい姿勢の基準と、姿勢を保つためのポイントを解説します。1. 立位の正しい姿勢横から見…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 10:06:49.0

投稿者：

大塚浩一

頭痛と姿勢の関連性について

姿勢と頭痛には密接な関係があります。悪い姿勢は、首や肩、背中の筋肉に負担をかけ、頭痛を引き起こす原因となることがあります。姿勢の悪さが頭痛を引き起こすメカニズム筋肉の緊張…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 10:28:44.0

投稿者：

大塚浩一

健康に過ごすために必要な事

健康に過ごすためには、心身ともにバランスの取れた生活を送ることが重要です。以下に、具体的なポイントをいくつかご紹介します。1. バランスの取れた食事:野菜、果物、タンパク質、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 10:28:00.0

投稿者：

黒坂竜乃介

長時間座りっぱなしは寿命を縮める？

最近、「座りすぎは体に悪い」という話をよく耳にしませんか？特に、デスクワークの方や、長時間テレビやスマホを見ている方は、注意が必要です。長時間座位が寿命に与える影響私たち…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 13:23:59.0

投稿者：

井越裕太

姿勢と仕事の生産性について

姿勢の悪さがもたらす悪影響身体的な不調:肩こり、首こり、腰痛、頭痛などの慢性的な痛みを引き起こし、集中力や作業効率を低下させます。血行不良や呼吸の浅さにより、疲労感や倦怠…続きを見る