スリーエス 京都四条烏丸Studio(SSS)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-24 18:55:07.0
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久保 侑也
尺骨神経についてですまず初めに手を最後握って終わるようにグーパーしてみて下さい！握った時にどの指に力が入っていますか？親指、人差し指、中指に力が入っている場合は正中神経で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-22 12:32:42.0
- 投稿者：
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松本 成彦
皆さんこんにちは！SSS京都四条烏丸Studioです！兼子さんがハワイから帰ってきたので、新たな学びを共有していただきました。私自身は、研修には参加できませんでしたが、技術に関し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-22 11:58:43.0
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松本 成彦
皆さんこんにちはsss京都四条烏丸Studioです！梅や桜が咲き始めてだんだん暖かくなってきましたね！筋肉や神経は寒いと緊張しやすいですが、緊張が抜けやすい気候になりつつあります…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-20 12:48:11.0
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松本 成彦
みなさんこんにちはSSS京都四条烏丸Studioです！当然ですが太るってどういう原理なんでしょうか？当たり前ですけど、食べるから太るんですよね。食べなければ太らないんですよね。「…
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- 投稿日：
- 2025-03-20 12:47:16.0
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松本 成彦
皆さんこんにちは。SSS京都四条烏丸Studioです！今回は後屈（後ろ向きに反る運動）が柔らかくなる斜角筋という筋肉のストレッチをお伝えいたします。まず斜角筋の場所は、肋骨の一番…
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- 投稿日：
- 2025-03-20 12:46:41.0
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松本 成彦
皆さんこんにちは。SSS京都四条烏丸Studioです！今回は後屈の時のポイントについてお伝えしていきます。後屈、つまり後ろに反るとき大切なことは、「首の前」「胸の前」「お腹の前」…
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- 投稿日：
- 2025-03-20 12:46:09.0
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松本 成彦
皆さんこんにちはSSS京都四条烏丸Studioです！今回は「安静時呼吸」についてお伝えしていきます。安静時呼吸とは簡単に言うと何も意識していないときの呼吸です。呼吸が浅い人は基本…
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- 投稿日：
- 2025-03-19 11:14:17.0
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松本 成彦
みなさんこんにちは。SSS京都四条烏丸Studioです！本日は横隔膜のストレッチのやりかたについてお伝えしていきます。ストレッチといっても物理的に横隔膜を指で刺激していくものです…
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- 2025-03-17 12:30:59.0
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松本 成彦
皆さんこんにちは！SSS京都四条烏丸Studioです！本日は前屈の時のポイントについてお伝えしていきます。それは、「足首から下肢が垂直に伸びていること」「股関節から曲がれているか…
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- 投稿日：
- 2025-03-17 12:30:45.0
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松本 成彦
皆さんこんにちは！SSS京都四条烏丸Studioです！今回は横隔膜についてお話していきます。横隔膜というのは肋骨の下の方の中についているドーム型の筋肉です。膜という風に名前がつい…
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