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THE B.M.L.TRINING 初動負荷トレーニング（R）ワールドウィング高知

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ワールドウイング高知のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 16:36:56.0

投稿者：

梶原萌乃

ドリンク完備で安心トレーニング♪ UP

こんにちは！梶原です♪今日は館内設備についてご紹介いたします★みなさん！「運動中の水分補給、できていますか？」～ジムでドリンクが購入できるって意外と便利！～ワールドウィン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 12:58:38.0

投稿者：

萩谷美和

ヒップアップにも◎ トレーニングで美しい後ろ姿へ！ UP

こんにちは！萩谷です☆「最近、お尻のたるみやボディラインが気になる…」「スクワットしてるけど、あんまり変化がない…」そんなお悩み、初動負荷トレーニングで解決できるかもしれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 18:59:42.0

投稿者：

川崎雅司

初動負荷トレーニングでカラダ軽く♪ UP

こんにちは！川崎です！身体がかたい…」「ストレッチしてもなかなか柔らかくならない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、柔軟性を高めるには“力を抜いて動かす”ことがとても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 09:45:41.0

投稿者：

梶原萌乃

代謝アップに初動負荷を　(^o^) UP

こんにちは！梶原です♪【代謝を味方につけよう！初動負荷トレーニングで身体が変わる理由】「最近、代謝が落ちてきたかも…」そんなお悩み、よく聞きます（ ; ; ）代謝とは、私たち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 13:41:22.0

投稿者：

梶原萌乃

続けやすい！1週間お試し♪ UP

【お得にスタート！無料体験後の“1週間お試し体験”がなんと1,100円！】こんにちは！梶原です♪いつもご覧いただきありがとうございます今回は、初めての方に嬉しい「1週間お試し体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 17:45:56.0

投稿者：

川崎雅司

骨を支える初動負荷トレーニング!

こんにちは！川崎です！私たちの体を内側から支えてくれている「骨」立つ・歩く・座るといった日常の動きも、すべて骨の働きがあってこそです!(^^)!でも、加齢や姿勢のクセ、運動不足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 19:01:37.0

投稿者：

川崎雅司

ケガ予防に！やさしい体づくり♪

こんにちは！川崎です！「最近、つまずきやすくなった…」「肩や腰に違和感がある…」そんな小さなサイン、見逃していませんか？私たちの体は、年齢や日常生活のクセで少しずつ動きに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 17:51:44.0

投稿者：

梶原萌乃

会員料金についてのご案内◎

こんにちは！ワールドウィング高知です♪【ワールドウィング高知】会員区分と料金のご案内今回は、よくご質問いただく「会員料金」についてご紹介します！ワールドウィング高知では、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-07 11:13:57.0

投稿者：

萩谷美和

スタッフ萩谷の野球観戦レポート！！

こんにちは！ワールドウィング高知スタッフの萩谷です☆先日、、高知ファイティングドッグス vs ソフトバンクホークス３軍戦を観に行ってきました！スタンドはたくさんのファンで賑わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 15:00:30.0

投稿者：

萩谷美和

健康寿命を延ばす鍵は“動き続けること”

みなさん、こんにちは！萩谷です☆「健康寿命」という言葉をご存じですか？健康寿命とは、介護を必要とせず、自分のことを自分でできる期間のことです♪日本は世界でも長寿国ですが、…続きを見る