ブログ｜ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)｜ホットペッパービューティー

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埼玉県さいたま市南区別所５丁目１３－１２
中浦和駅徒歩9分・別所沼公園バス停5分【さいたま市｜首肩こり専門｜痛み特化型】

ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-26 14:29:45.0

投稿者：

たかなかさき

首肩こり放置で老化加速？ UP

「肩こりは当たり前」そんなふうに思って放置していませんか？慢性的な首肩こりは、〇姿勢悪化による老け見え〇呼吸が浅くなりだるさ・疲れやすさ〇顔のむくみ、イライラ、頭痛な…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 13:45:14.0

投稿者：

たかなかさき

肩が上がらない…それ、五十肩のサインかも？ UP

「肩が痛くて髪を結べない」「エプロンの紐を結ぶのがつらい」そんな方は、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。実は、長年の首肩こりが原因となり、肩関節の筋肉が硬くなって…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 22:51:04.0

投稿者：

たかなかさき

肩こりから頸椎ヘルニアに？見逃せない初期サイン UP

「最近、肩こりがひどい」「腕や指先にしびれがある」これらの症状、実は頸椎ヘルニアの初期サインかもしれませんーー肩こりが続くと、首の骨（頸椎）に負担がかかり、神経を圧迫して…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 16:37:58.0

投稿者：

たかなかさき

肩こりは放置NG！悪化前に整える3ステップ UP

「肩こりなんて当たり前」「いつものことだから大丈夫」そう思って放置していませんか？実はその“いつものこり”、放っておくと〇頭痛〇吐き気〇腕のしびれなど深刻な症状に進行…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 16:27:00.0

投稿者：

たかなかさき

イライラ・不安…行動が乱れる時は体のSOSかも？ UP

「最近、ついイライラしてしまう」「わかっていても、感情が抑えられない…」実はそれ、“心の弱さ”ではなく、体の状態の影響かもしれません。ストレスや疲れがたまると、呼吸が浅く…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 06:07:40.0

投稿者：

たかなかさき

そのつらさ、「ストレートネック」が原因？ UP

最近よく聞く「ストレートネック」。本来あるはずの首のカーブが失われることで、首・肩・背中・腕などに負担がかかり、〇慢性的な首肩こり〇頭痛・顎関節の不調〇手や腕のしびれ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 20:41:04.0

投稿者：

たかなかさき

首こりの原因、首じゃないかもしれません！

つらい首こり、「首に原因がある」と思っていませんか？実は、首こりの多くはーー・肩甲骨や背中のゆがみ・足元のバランスの崩れ・内臓疲労やストレス・過去のケガの影響など“首…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 19:26:01.0

投稿者：

たかなかさき

ストレッチで悪化？その原因とは

「肩がこるからストレッチしてるのに、よくならない…」そんな経験、ありませんか？実はそのストレッチ、逆効果になっているかもしれません。〇首だけ強く引っ張っている〇呼吸を止…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 18:42:18.0

投稿者：

たかなかさき

肩こりは“巡り”を整えるとスッと軽くなる

何をしても良くならない肩こり…実は“肩”だけが原因ではないことが多いんです。東洋医学では、身体の中を流れる「気・血・津液（き・けつ・津液）」の巡りが滞ると、肩こりや重だる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 19:12:44.0

投稿者：

たかなかさき

首肩こりの解消のツボ　『太衝』

太衝(たいしょう)というツボは肝経という経絡のツボになります。肝経は筋肉、爪、目、自律神経に深い関りがあります。特に太衝は原穴と言われ病気に応じて反応が出るツボとされていま…続きを見る