うねり髪、ペタンコ髪…エイジングヘアは、お悩み別に賢くケア！

教えてくれたのは...

本気の髪悩み対策は頭皮から始めましょう

髪のエイジングサインは体の内外からの影響が大きいそう。 「大人の髪悩みは頭皮が原因のものがほとんど。うねりは毛穴の変形から引き起こされ、髪痩せは頭皮の栄養不足の表れ、ベタつきは毛穴のつまりが大きな要因です。さらにストレスや不規則な生活習慣からヘアサイクルも乱れ、複合的な要素でエイジングが出てきます」（齊藤さん）

髪のケアも大事だが、根本から整えるにはまず頭皮から。 「お悩み別で原因ごとにポイントを押さえたケアをしていきましょう。サロンスパも種類がとても豊富。お一人お一人に合わせて提案します」（井上さん）

あなたのお悩みは？

原因は・・・ 厚みがなくなり、弾力がダウンする「頭皮ペラペラ」 蓄積した汚れや酸化皮脂が招く「毛穴づまり」

原因は・・・ 凝り固まって血流不足になる「カチコチ頭皮」 体の内部からエイジングが進む「ヘアサイクルの乱れ」

原因は・・・ 蓄積した汚れや酸化皮脂が招く「毛穴づまり」

悩みの原因はコレ！頭皮の状態をCheck !

【その1】厚みがなくなり、弾力がダウンする「頭皮ペラペラ」

うねり髪の原因。 加齢や紫外線・乾燥ダメージで真皮内のコラーゲンが減少。ハリのない薄っぺら〜い頭皮に。 こんな人は要注意！ ▢ 頭皮は実感ないけど、顔がたるんできたかも ▢ シャンプーは最近ずっと朝シャン派！ ▢ 夏も日傘は使わず、UVケアもあまりしない

【その2】凝り固まって血流不足になる「カチコチ頭皮」

ペタンコ髪の原因。 加齢だけでなく、体の冷えやストレスも血行不良の大きな要因。結果、頭皮までカチコチ。 こんな人は要注意！ ▢ 家でも仕事でも常にPCやスマホを使う ▢ 湯船につからず、シャワーだけですます ▢ 耳上の頭皮を指でつまんでも掴めない

【その3】蓄積した汚れや酸化皮脂が招く「毛穴づまり」

うねり髪・頭皮のベタつきの原因。 シャンプー選びや洗い方の間違いからくる汚れと、不要な皮脂分泌を招く習慣が要因！ こんな人は要注意！ ▢ 炒めものや揚げものが好きでやめられない ▢ シャンプー剤にはこだわりナシ！ ▢ アウトドア好きで、日差しを浴びるのも好き

【その4】体の内部からエイジングが進む「ヘアサイクルの乱れ」

ペタンコ髪の原因。 生活習慣の乱れが体のエイジングを促進！サイクルが乱れ、髪の成長期が短縮。 こんな人は要注意！ ▢ 忙しくて生活が不規則。睡眠も運動も不足ぎみ ▢ 食べたいものを食べたい時に、が基本 ▢ プチ不調続きでホルモンバランスが乱れているかも

原因別のアプローチでお悩みとおさらば！

おすすめ改善法1：頭皮ペラペラには

ふっくらさせる保湿系スパ＆頭皮用美容液で栄養をプラス！

ペラペラ頭皮は栄養を与えながら潤い保持効果を高め、ハリ感アップを目指して。シャンプー後、美容液をつけて軽くほぐします。

おすすめ改善法2：カチコチ頭皮には

コリをほぐすツボ押し系スパ＆ブラッシングで血行促進！

特におすすめはシャンプー前。1日のコリをほぐし、汚れや皮脂も落ちやすくなります。生え際から頭頂部へ向かって梳かして。動物毛を使ったものがツヤも出て◎。

おすすめ改善法3：毛穴づまりには

クリーンに保つ洗浄系スパ＆シャンプーの見直しとプレクレンジングですっきり！

髪や頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーの中でも、不要な汚れをきちんと落とし、しっとりまとまるベタイン系シャンプーが大人髪にはおすすめ。溜まった酸化皮脂のオフにはオイルが最適。シャンプー前にくるくるとなじませて流すだけでOK。

おすすめ改善法4：ヘアサイクルの乱れには

疲れを癒やすリラックス系スパ＆規則正しい生活でヘルシー頭皮に！

髪の主成分となるタンパク質は赤身肉や魚から、ミネラルは海藻類やレバーがおすすめ。ホルモンバランスを整える効果のある大豆製品は積極的に摂りたい食材。

【商品の問い合わせ先】 アルペンローゼ　TEL／0120-887572 オブ・コスメティックス　TEL／03-6274-6621 貝印　TEL／0120-016-410 資生堂プロフェッショナル　TEL／0120-81-4710 ピエール ファーブル デルモ・コスメティック ジャポン　TEL／0120-638-344 ヘンケルジャパン　TEL／03-5783-4271 メルヴィータジャポン カスタマーサービス　TEL／03-5210-5723 KOKOBUY　TEL／03-6696-3547

企画／西口香織（本誌）　構成・取材・文／薄葉亜希子　デザイン／澤田由起子（ARENSKI） イラスト／さとうあゆみ