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新着口コミ
- 2025/4/3ttTB pilates studio 【ピラティススタジオ】
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初めてのマシンピラティスでしたがスタッフの方が丁寧に教えて下さりとても楽しかったです。 身体だけでなく呼吸の仕方など頭も使いながらでしたが、あっという間の1時間でした。 次回の筋膜リリースも楽しみです。
- 2025/4/3plaisir salon
- 総合
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6度目のピラティスでした。徐々に姿勢改善出来ているように感じます。姿勢が変わる事によって呼吸もしやすいですしお腹もへっこみます。目標に向けて重点的にプログラム組んで下さいます。なかなか1人では間違った筋トレとかしがちですがパーソナルですので質問、わがまま仕放題で効率的なトレーニングを受ける事が出来ます。
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