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ダイエットとは?
新着口コミ
- 2024/5/7整体トレーニングジム MAEDAGYM
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ダイエット目的でお世話になっています。 入会金などもなく価格も良心的なのでとても通いやすいです。 トレーニングメニューも私に合ったもので組んでくださって、マンツーマンでトレーニングしてもらえるところも良いのでおすすめです。
- 2024/5/7【痩身/脱毛】total beauty 美意識
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キャビテーションに月2回程度通い初めて早半年。 2023年11月26日の口コミに『お腹にセルライト等があり過ぎて青タンができた』と書きましたが、割と早い段階で痛みはなくなりました(吸引レベル上げてるのに!)。 それと比例してお腹が柔らかくなっていき、以前より明らかにサイズダウンしやすくなった様に感じています。 自分は週1回チャレンジムのトレーニングと食事制限、たまのウォーキングとの併用ですが、キャビテーションをプラスする事でさらに脂肪を効率良く落とせていると思っています(現在マイナス約33kg!)。 以前とあるダイエットサロンに通って高額サプリをしこたま飲んでほぼ運動せずに50kg程痩せた事がありました(約1年で見事にリバウンド)。その時はこんなにお腹が柔らかくならなかったし、見た目もっと悪かったです。 スタッフさん自身もダイエッターなので親身になって話を聞いてくださり、褒めて励ましてアドバイスもくれて、とても頼りになります。 あと定期的にビフォーアフターの写真を送ってくれるので、それ見てモチベアップしてます♪ まだ目標数値まで頑張って、今度こそリバウンド回避したいので、引き続きよろしくお願いしま~す!
Beauty Magazine エステ記事一覧
- エステ
デトックスで毎日すっきり!老廃物の排出を促してキレイと健康を目指そう
「最近肌の調子が悪い……」「何だか体が重くて、イライラしてしまう……」こんなお悩みを抱えている方は、体に老廃物がたまっているのかもしれません。すっきりとした毎日を目指すなら、デトックス習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?今回はデトックスの効果や毎日取り入れられるデトックス方法を解説します。
- エステ
コルギに効果はある?本当に小顔になれるか、専門家に聞いてみた!
韓国発祥の美容法がブームの今、小顔矯正をする美容方法として知られる「コルギ」にも注目が集まっています。しかし「ゴリゴリして痛そう」「本当に効果あるの?」など、不安のある人も多いのでは?そこで今回は、コルギとはどんなものか、効果が期待できるのかといった疑問を、コルギ専門のセラピストである矢部美智子先生へお伺いしました。特徴やメリットなどはもちろん、痛みやお肌への負担についても紹介していくので、要チェックです!
- エステ
【医師監修】肌くすみは5種類あった!?タイプ別の原因と対策
忙しい毎日の中でふと鏡を見ると、顔がどんよりくすんで見える……。健康的でクリア肌を取り戻すには、どうすれば!?悩める女性のために、くすみのタイプ別に原因と改善法をご紹介していきます!
- エステ
むくみをケアする小顔マッサージ。専門家に聞くその原因と顔をスッキリ見せる方法
「顔がなんとなく大きく見える」「フェイスラインがぼやけて見える」小顔に憧れる女性を悩ませるこの現象、実はむくみに原因があるかもしれません。今回は、顔を大きくみせてしまうむくみの原因や、むくみを解消して顔をスッキリと見せるマッサージ方法、さらにより効果を得るために活用したいサロンマッサージについてもご紹介します!
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