ブログ6ページ目｜プロポーションアカデミー京都教室

プロポーション・アカデミー京都教室

プロポーションアカデミー　キョウトキョウシツ

エステ
リラク
リフレッシュ

京都府京都市中京区錦小路通り高倉西入ル　Ｓ・Ｔビル４Ｆ
阪急烏丸駅から徒歩5分【ダイエット/痩身/体質改善/美脚/ブライダル/セル脂肪】

プロポーションアカデミー京都教室のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2017-11-01 17:29:22.0

投稿者：

越智

日本の食・住

こんにちは☆実はこないだお休みをいただき、初！1人で海外へ！ドキドキでしたが、案外いけるもんです。笑NYへ行ってきました☆気候は日本より少し寒く、乾燥してましたよ(・∀・)ブ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-10-28 18:51:01.0

投稿者：

諸喜田

ストレッチで気分転換

今週先週と台風が続いてますね～天気が悪いと外に出にくくなりますよねそんな時一日中家の中で過ごす！なんて事もよくありますよねそうなると、いつもより運動量や消費量が少なくな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-10-26 21:44:59.0

投稿者：

諸喜田

鍋の季節

すき焼きにキムチ鍋、水炊き、しゃぶしゃぶ、モツ鍋・・。鍋と言っても、使う食材や味付けによって様々な種類に変化するため、選ぶ食材によってはダイエットに向いた鍋を作ることがで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-10-21 15:56:38.0

投稿者：

P・A 京都教室

ちょっとあったまる話

寒い日が続く中、電車に乗ってたら停車駅でドアが開きました。すると、おばあちゃんが乗ってきた瞬間、座っていた女の人がすぐさま席を譲ってくれてました。一瞬迷うことなく、とても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-18 10:59:57.0

投稿者：

P・A 京都教室

ブライダル

最近すごく寒くなりましたねみなさん、風邪引かないように気をつけてくださいね☆さて、最近ブライダルがあるということで来られる方が増えて来ました！数ヶ月前からきれいになる準備…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-10-14 13:47:29.0

投稿者：

堀田

サッカー観戦

スッキリしないお天気が続き、日中の気温も下がってきていよいよ秋ですね！秋といえば「スポーツの秋」という事で先週サッカー観戦をしてきました。私自身ソフトボールをしていたのも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-10-11 12:54:04.0

投稿者：

堀田

代謝アップスープ！

肌寒くなってきたこの時期にピッタリのレシピを紹介します。とってもヘルシー＆栄養満点！チャウダーのようにトロっと濃厚な味わいのスープです♪油、バターは使用せず、ベーコンから…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-10-07 19:16:48.0

投稿者：

越智

お風呂でスリムな足に！！

こんばんは。よく会員さんからお聞きするのが「足って中々痩せないよね～」…そうです。簡単に落とせる部位ではありません！だからこそ、早く効果を出すためにはPAのマシンにプラスし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-10-03 15:37:32.0

投稿者：

越智

腸活ダイエット

腸活はダイエットや健康にも人気で、最近女性を中心に人気ですがみなさんご存知ですか？☆腸活するにはまず、食べ物を見直す必要があり、ヨーグルトなどの乳酸菌などは積極的に摂取し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-06-19 16:36:59.0

投稿者：

堀田

ストレス発散法

みなさん、ストレスってどうやって発散していますか？食べることショッピング寝ることスポーツする友達に話すなど、いろいろありますよね！私のストレス発散法は飼ってるワンちゃんと…続きを見る