ブログ7ページ目｜プロポーションアカデミー京都教室

プロポーション・アカデミー京都教室

プロポーションアカデミー　キョウトキョウシツ

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京都府京都市中京区錦小路通り高倉西入ル　Ｓ・Ｔビル４Ｆ
阪急烏丸駅から徒歩5分【ダイエット/痩身/体質改善/美脚/ブライダル/セル脂肪】

プロポーションアカデミー京都教室のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2017-06-14 16:01:19.0

投稿者：

堀田

かさ増しおかず☆

今回はヘルシーな食材をつかって、ボリュームがあるのに低カロリー！そんな嬉しいレシピを紹介していきます♪混ぜないホイコーロー野菜は調味せず味付けした豚肉を重ねます。味にメリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-06-14 15:42:55.0

投稿者：

堀田

ソフトボール観戦

週末母校のソフトボールの試合を見に行ってきました。雨予報でしたが当日はお天気にも恵まれ少し腕がやけてしまいました( .. )監督にとことん怒られながらも必死にくらいついてプレー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-06-09 13:37:59.0

投稿者：

堀田

日本一の観覧車！

先日、大阪のエキスポシティに行ってしました！エキスポシティといえば、水族館と動物園が一緒になったニフレルや隣には太陽の塔がある万博公園があります。しかし、今回の目的はレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-06-08 16:00:15.0

投稿者：

堀田

梅雨の体調

ついに梅雨の時期に入りましたね。これから雨が多い日が続きます。実は、梅雨の時期に体調が悪くなる人がが多いのです。その理由は、2点が大きく影響しているといわれています。1　梅…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-06-02 16:02:38.0

投稿者：

堀田

ドライフラワー

こんにちは！先日休日に京都二条にあるドライフラワー屋さんへ行ってきました☆アンティークな雰囲気で鮮やかな店内に見てるだけで癒されましたよー☆急に蒸し暑くなってきたので、こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-06-02 15:53:23.0

投稿者：

堀田

体を温める食べ物☆冷やす食べ物

食べ物には体を温めるものと冷やすものがあります。温かいものを食べれば体が温まると思いがちですが、食べ物によっては逆に冷やしてしまうこともあるんですよー！私たち現代人は体温…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-05-27 18:47:59.0

投稿者：

堀田

これなら簡単メニュー

4月15日のブログに朝食について、いいことをたくさん書いてます！ただ、忙しいとか、食べる習慣なく食べる気がしないとか、そういった理由で食べてない方もたくさんいると思うので、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-05-27 15:43:45.0

投稿者：

堀田

ハワイ☆

こんにちはー！みなさん、暑さに体調は大丈夫ですか？？最近私はハワイに行きましたー(^^) なんと、それが初海外！ハワイはいいよーとよく聞くのですが、本当によかったです。気候も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-05-20 20:35:35.0

投稿者：

堀田

糖質を減らす

糖質を摂り過ぎている人は60%に減らすだけでも血糖値改善効果、減量効果がみられますよ(^^)～糖質が多い食品～・主食のおかわりや重ね食べをするラーメンやそばめん＋ご飯のセットご…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-05-20 20:34:23.0

投稿者：

堀田

血糖値

砂糖の何が血糖値をあげるの？血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のこと。「砂糖」と呼ばれるものは、単糖類であるブドウ糖と果糖の２つが結びついた二糖類で、科学的には蔗糖といい…続きを見る