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Earnestly

アーニストリィ

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  • 福岡県福岡市中央区大名1-3-32 ラ・コルテ大名502
  • 西鉄「福岡天神駅」から徒歩15分/大名テムジンから徒歩3分

アーニストリィ(Earnestly)のブログ

最新ブログ一覧

454件のブログがあります

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  • 起立筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-15 18:02:26.0
    投稿者:
    吉田 美穂
    脊柱起立筋はひとつの筋肉ではなく、「棘筋(きょくきん)」「最長筋(さいちょうきん)」「腸肋筋(ちょうろくきん)」という筋肉の総称です。 脊柱起立筋が硬くなると、背中が疲れ…続きを見る
  • インディバとマッサージ
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    投稿日:
    2025-02-10 13:52:38.0
    投稿者:
    百田 芽生
    インディバは、サウナなどの外の熱で体を温めるものではなく、体の中の筋肉・骨など様々なところから熱を発生させるので体の中の熱が逃げにくく、効果が長持ちしてくれる特徴がありま…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 17:28:50.0
    投稿者:
    吉田 美穂
    『なで肩』と『巻き肩』の違いは???なで肩は肩甲骨下方回旋して起こる現象です。起こる原因は「菱形筋と肩甲挙筋の過緊張」「僧帽筋上部繊維の過伸展」です。 巻き肩は肩甲骨の外…続きを見る
  • ララピール☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 17:20:55.0
    投稿者:
    川畑 亜弓
    冬は空気が乾燥しており、お肌も乾燥しくすみやすくなります((+_+))ララピールで土台から整えることにより白く透き通るような透明感を手に入れませんか?フェイシャル/乾燥肌/毛穴改…続きを見る
  • 美容矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-08 13:03:55.0
    投稿者:
    吉田 美穂
    3D美容矯正のビフォーアフターです(*^^*)一回の施術でもこんなに変化がでます!!!筋肉を正しく使うことで動かしやすくなるだけでなくダイエット効果もありますよ★
  • 歪みとボディライン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-03 19:20:04.0
    投稿者:
    川畑 亜弓
    左右で明らかにボディラインが違いますよね!キレイなボディラインを手に入れるためには骨格を正しくする必要があります。むやみやたらに姿勢に気を付けるだけでは、疲れるし気を付け…続きを見る
  • 鍼(はり)とインディバの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 19:09:08.0
    投稿者:
    百田 芽生
    鍼(はり)とインディバの組み合わせはとっても良いんです♪身体が冷えてしまっていたり、コリ感が強すぎて筋肉が固くなってしまい、インディバの熱が入りづらい状態になってしまってい…続きを見る
  • 足を組む
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-28 15:23:31.0
    投稿者:
    吉田 美穂
    骨盤が歪んでいるから足を組むのだと思っている人が多いようですが、骨盤自体が歪んでいるのではなく、骨盤を包んでいる筋肉の固さに左右差があるから足を組んでしまうのだそうです。…続きを見る
  • 骨格改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-26 16:27:50.0
    投稿者:
    川畑 亜弓
    当店のお手入れは解剖学に基づき、筋肉の凝りやリンパの流れなどを改善していきます。正しくコリをほぐしたり、筋膜リリースをすることで歪んでしまった骨格も正しい位置へと導きます…続きを見る
  • 脚痩せの為に鍛えたい筋肉★
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-20 13:30:34.0
    投稿者:
    川畑 亜弓
    ★ハムストリングスハムストリングスは、太ももの裏側にある筋肉群です。この筋肉は膝を曲げる際に主要な役割を果たします。ハムストリングスを鍛えることで、太ももの後ろの筋肉が引…続きを見る
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