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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

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782件のブログがあります

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  • 若返りエクササイズ   背中 編!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 09:42:08.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪背中凝りの対処法に皆さんは何をされていますか?ほぐしに行くのもとっても良いですが、プチセルフもおすすめです。今回は、簡単に背中を緩めて呼吸を深くしていく…続きを見る
  • 気圧の変化が激しい時には
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 17:14:46.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪暖かい日が増え、気温も上がり、気圧の変化も激しくなってきましたね。私は気圧の変化に弱いので、低気圧の日も、グッと気圧が上がる前も頭痛に悩まされることがあ…続きを見る
  • パイナップル!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 09:25:06.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪パイナップルは美肌や美容にとって多くの効果が期待されるフルーツです!パイナップルの美容効果についていくつかのポイントをまとめてみました!1 ビタミンCが豊…続きを見る
  • お米は冷やして食べた方がいい?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 09:57:41.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪冷ご飯って、実は食欲が止まらない人・一度食べたらずっと食べ続けていたい人・ダイエット中の人にオススメな食べ方なんです!冷やご飯には「血糖値の上昇をゆるや…続きを見る
  • 青魚のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 10:31:09.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆さんは青魚お好きですか?青魚には美容に嬉しい効果がたくさん期待できますよ(*'▽')○青魚ってどんな魚??- サバ- イワシ- サンマ- アジ- ブリ- カツオこれら…続きを見る
  • 脳疲労にはドライヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 10:57:59.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪『疲れた』と一言にいってもいろいろありますよね。重いものをたくさん持ったり同じ姿勢が続くことで起こる『筋肉疲労』なにか悩みがあったりストレスを感じて起こ…続きを見る
  • 体からのメッセージ~足の痛み~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 09:52:51.0
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは。天空のセラピストです。ブログをご覧くださり、ありがとうございます。今回は、足の痛みからのメッセージについてお届けします。足の痛み:前進することへのブロック〇感…続きを見る
  • 春にオススメの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 09:49:10.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪3月は、「肝」の機能を高める食材をとるようにしましょう。肝は、血液の貯蔵庫であり、体の中に栄養素を送り、老廃物を集めて取り除く、という新陳代謝のコントロ…続きを見る
  • 好転反応
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 10:43:10.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆様、マッサージを受けた後に、何か体がだるいなぁ~とか、何か熱っぽい気がする、、と感じたことはありませんか?それは、好転反応かもしれません(*^^*)好転反応…続きを見る
  • ヨガって体硬くてもできる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 09:44:39.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪確かにヨガは体が硬い人には難易度の高いポーズが多い。ですが、ヨガの中には体が硬くても問題なくできるポーズもあるし、体が硬い人のために「ヨガブロック」と呼…続きを見る
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