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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

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天空のセラピストのブログ

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516件のブログがあります

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  • ラジオ波の魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-06 10:21:29.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは!今回は、スタッフイチオシの機械、ラジオ波のご紹介です♪ラジオ波とは、エステだけではなく、医療分野にも広く使用されている【高周波温熱機器】です。ラジオ波の温熱効…続きを見る
  • ダイエット中の外食…!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 09:41:44.0
    投稿者:
    横岡 みゆき
    ダイエット中だけどどうしても避けられない外食の機会…ありますよね!そんな外食時、気をつけるポイントをご紹介しますd(^_^o)○メイン料理は、たんぱく質が摂れる料理を選ぶ○サラ…続きを見る
  • あなたの爪は健康?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-04 09:45:31.0
    投稿者:
    横岡 みゆき
    皆さんは爪が割れやすい、縦線が入っているなどの症状はありませんか?東洋医学で、爪は「肝」と密接な関係があるとされています。気や血の流れをコントロールする働きがある肝。その…続きを見る
  • タンパク質を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-03 10:08:17.0
    投稿者:
    横岡 みゆき
    最近なんだか寒暖差のある日が続き、冷えやむくみ、体の基礎代謝が落ちているのを感じました(´・ω・`)ということで筋トレ、たんぱく質の多い食事に励み出しました!高たんぱくな食…続きを見る
  • アフリカ生まれのルイボスティー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-02 10:19:11.0
    投稿者:
    横岡 みゆき
    ◇ルイボスティーとはルイボスティーとは、南アフリカのセダルバーグ山脈でとれる「ルイボス」というマメ科の植物からつくられたお茶になります。ルイボスは、南アフリカの昼と夜の寒…続きを見る
  • 食事で後悔しない!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-30 09:37:49.0
    投稿者:
    二見
    こんにちわ(^^♪天空のセラピストです規則正しく、バランスの取れた食事がきれいな身体を作る!というのは分かっていてもついついコンビニや外食が多くなってしまうという方は多いの…続きを見る
  • むくみ改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-29 09:52:23.0
    投稿者:
    二見
    こんにちは(^^♪天空のセラピストです夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくんだりしませんか?~むくみとは~むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何…続きを見る
  • 腸内環境を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 10:02:52.0
    投稿者:
    二見
    こんにちは(*'ω'*)天空のセラピストです最近「腸活」や「菌活」が注目を浴びていますよね!腸は第2の脳とも呼ばれるくらいとっても大事な臓器です。腸内環境が良くないと ・肌の調…続きを見る
  • 錆びない身体に!水素を取り入れよう(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-27 09:39:42.0
    投稿者:
    横岡 みゆき
    最近「水素」が注目を浴びていますが水素はなぜ体に良いかご存じですか?今回は水素についてご紹介します!水素の特徴水素の特徴は酸素と結びつくことです。私たちの身体の中には悪玉…続きを見る
  • オススメオイル紹介 ~アロマオイルリンパ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-26 09:43:27.0
    投稿者:
    猿田
    天空のセラピストです(^^)アロマリンパコースで使用しているアロマの紹介です。ゼラニウムバラに似た甘さにグリーンの青みを併せ持つ香りが特徴です。*抗うつ*バランス*女性ホル…続きを見る
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