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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

782件のブログがあります

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  • むくみ解消Food!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-23 10:02:56.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪冬は寒さで血行が悪くなったり、鍋物やスープなどの料理により塩分摂取量が多くなったりと、むくみの原因となる要素が多い時期です。むくみが起きるとさらに血行が…続きを見る
  • 爪で見る健康状態
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 10:05:16.0
    投稿者:
    横岡
    早速ですが、自分の爪を見て健康チェックができるのを知っていましたか?鉄分不足だったり、貧血を起こしやすい方は爪を見て鉄欠乏か判断できちゃうんです!見るポイントは形、硬さ、…続きを見る
  • むくみ腸!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-21 09:36:27.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪むくみといえば、足や顔などをイメージすることが多いかもしれませんが、、、実は腸にもむくみが起こり、それが様々な不調の原因となってしまうのはご存じですか!…続きを見る
  • とろろの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 10:09:37.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪とろろの効能1.むくみ解消山芋には、カリウムが豊富に含まれており、体内の過剰な塩分を排出してむくみを解消する効果が期待できます。妊娠中はむくみに悩まされが…続きを見る
  • 玄米の話
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-19 10:10:01.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪度々身体に良い食材として話題になる玄米玄米って身体に良いのは知っているけれど、実際にはどういった効果があるのかは知らないという方もいらっしゃるのではない…続きを見る
  • 「発酵あんこ」でダイエット?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-18 09:42:42.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪小豆は食物繊維が多く、女性に必要な鉄分やカルシウムなどのミネラル分も豊富な食材です。効率的なダイエットに役立つだけではなく、食べながら美を高めることも期…続きを見る
  • 背中ニキビの話
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-17 09:22:49.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪背中ニキビにお悩みの方にぜひ!!まず、背中ニキビの原因ですが【背中中央部】一つ目は基本的にシャンプーなどの残留です!(特にトリートメントの洗い流し不足が…続きを見る
  • 一日に必要な水分量は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-16 10:20:07.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪冬まっさかり、皆さまお水飲めていますか?色々言われている水分量ですが、一日にどれだけの水分が外に排出されているかを改めて調べてみました。一日呼吸で300…続きを見る
  • 若返りエクササイズ!  鎖骨編
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-15 09:34:36.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪凝り固まった身体を毎日、1分から3分ゆる~く動かしてリセットして、なりたい体を手に入れる若返りマッサージ  鎖骨編のご紹介です鏡でセルフチェックしてみまし…続きを見る
  • 運気アップに、足マッサージがおすすめです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-14 09:52:12.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪運気アップに、足マッサージがおすすめです!足は大地の気が入り邪気が出ていく場所だそう。足裏のしわが増えていたり、色がくすんでいたら運が落ちているサインと…続きを見る
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