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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

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1621件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-27 20:22:31.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日はサラダチキンを食べるメリットについて紹介します。サラダチキンは、タンパク質が豊富に含まれています。100gのサラダチキンで1日の必要なタンパク質の7割…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 12:40:42.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!肩甲骨には様々な筋肉が付着しているため、それらの筋肉が固まることで肩甲骨の可動域は狭くなり、様々な悪影響を及ぼします。そこで今回は、固まった肩甲骨周り…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 15:47:05.0
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。6月後半に入り、全国各地梅雨入りしていますね。雨が多くスッキリしない天気が続くだけでなく、なんとなく身体も気分もス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 00:17:51.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!今回は泣くことで得られる健康効果ついて詳しくお教えしたいと思います。◯リラックス効果人は感動すると、脳の前頭前野という場所が刺激されます。前頭前野は刺…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 22:17:08.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は僧帽筋について紹介します。僧帽筋は、腕を挙げる動作に関与しています。僧帽筋が硬い事で、肩凝りや、頭痛、呼吸がしづらいといった症状が出てきます。僧帽…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 08:37:46.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は、ハムストリングスについて紹介します。ハムストリングスは、股関節、膝関節を後方に動かす時に使われる筋肉です。ハムストリングスが硬いと、腰痛を引き起…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 08:36:40.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は、腰方形筋について紹介します。腰方形筋は、体幹の側屈をする際に作用する筋肉です。腰方形筋が硬いと、骨盤がずれる原因となり、腰痛の痛みの発生源となり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 08:35:51.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は、胸鎖乳突筋について紹介します。胸鎖乳突筋は、首の回旋と言って、横に向いたら後ろに向く時に使われる筋肉です。胸鎖乳突筋が硬い事で後ろに向きずらかっ…続きを見る
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    投稿日:
    2024-06-16 08:35:23.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日は、前脛骨筋について紹介します。前脛骨筋は、足首を上に上げる動きに作用しています。前脛骨筋が硬くなると、つま先が下を向くようになり、足を引き摺るよう…続きを見る
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    投稿日:
    2024-06-10 00:34:39.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!体のどこかが痛く、寝つきづらい時はありませんか?今回は症状別の理想の寝方についてお教えしたいと思います。◯腰が痛い時腰が痛い時は、横向きに寝て脚にクッ…続きを見る
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