癒し力 心斎橋店のブログ
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- 2025-04-24 12:06:25.0
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- 癒し力 STAFF
元気になる「呼吸法」 1 UP新年度がスタートして数カ月。新たな役職や役割を担うようになった方も、それぞれの業務に慣れてきたことでしょう。しかし、知らず知らずのうちに積み重なったストレスもピークを迎え…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-24 01:24:26.0
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- 癒し力 STAFF
疲れて見える顔の原因 2 UP今回は疲れ顔に見える原因をお伝えします。1、ストレス私たちは、職場や学校、家庭においても様々なストレスにさらされています。それが原因とわかるストレスもあれば、原因のわから…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-23 12:58:39.0
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- 癒し力 STAFF
疲れて見える顔の原因 1 UP「なんか疲れた顔してるよ?」と周りに言われることはないでしょうか?そこで今回はどうして疲れている顔に見えてしまう原因をお伝えしていきます(^^)/《疲れ顔の特徴その1 目の下に…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-21 12:03:09.0
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- 癒し力 STAFF
猫背改善のポイント 2 UP【猫背のメカニズム】1、スネの太い骨を意識して体重を乗せ、正しい姿勢の立ち方をしてください。 全身の力を抜くのを忘れないでください。2、体重をかける場所を変えずにあえて…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-20 11:26:50.0
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- 癒し力 STAFF
猫背改善のポイント 1 UP猫背を気にする人は多いのでないでしょうか?背中が丸まっていると、せっかく凛々しいスーツを着ていても少し見た目が残念になったり…今回はそんな猫背改善のポイントをお伝えします…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-19 21:58:32.0
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- 癒し力 STAFF
気持ちの落ち込みやすい環境のときこそ、少しずつでも身体を動かしてメンタルケアに役立てたいものです。では具体的にどのように実践したらいいのでしょうか。運動の最適な時間という…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-19 14:53:44.0
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- 癒し力 STAFF
何だか気持ちがスッキリしない、、、このようなときに注目したいのは、運動でできるメンタルケアです。今回は運動に期待できるメンタルケアについてと、その方法についてお伝えします…続きを見る
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