ブログ6ページ目｜美容整体専門店ほぐし整体まんだら今池本店

本格骨格調整と美容整体専門店ほぐし整体まんだら

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美容整体専門店ほぐし整体まんだら今池本店のブログ

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199件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2018-09-03 08:57:30.0

投稿者：

西村博之

毎月恒例の伊勢神宮参拝

毎月恒例の伊勢神宮参拝。本当は9/4に来る予定でしたが、台風の影響で急遽本日来ました。参拝後はすぐに名古屋に戻って施術します。
ビューティー

投稿日：

2018-08-07 13:58:01.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント１

こんにちは。ダイエットしたいと多くの方は思っていらっしゃるのではないでしょうか。いくつか、ダイエットのモチベーションを保つ記事をキーワードと共に書いていこうと思います。「…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2018-06-12 10:50:04.0

投稿者：

大槻恭子

猫背はなぜいけないの・・・？

こんにちはほぐし整体まんだらです。本格的に梅雨入りし、台風も発生し始めていますね。天気が悪いと気分も落ち込みやすいです。そんな時にも身体のリフレッシュが大切です。『猫背は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-29 15:01:48.0

投稿者：

大槻恭子

ストレッチをする際の注意点

こんにちは。(^^)/　ストレッチのポイントは分かりましたね(*^^*)？　では、最後に注意点を２つ。・朝起きてすぐなど、体が完全に起きていない時に行うのはやめましょう。・けがをし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-27 12:26:54.0

投稿者：

大槻恭子

ストレッチを行う際のポイント～その４～

こんにちは。(^^)/今日のもすごくシンプルだけど大事なことです！☆彡ポイントその４☆彡　　毎日続けること　　一日のスケジュールの中に組み込んでしまうと良いでしょう。　　体は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-22 11:50:23.0

投稿者：

大槻恭子

ストレッチを行う際のポイント～その３～

こんにちは。(^^)/ストレッチを行う際のポイント。今日のもとても大事です！！☆彡ポイント３☆彡　　呼吸を止めずに、肩の力を抜き　　リラックスして行う。　ストレッチをする際は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-15 11:33:00.0

投稿者：

大槻恭子

ストレッチを行う際のポイント～その２～

こんにちは。(^^)/もっと効果的！ストレッチを行う際のポイント！☆彡ポイント２☆彡　　体を良く温めてから行う　筋肉は温かいと伸びやすく、冷たいと伸びにくくなる性質があります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-09 11:41:37.0

投稿者：

大槻恭子

ストレッチを行う際のポイント～その１～

こんにちは。(^^)/ストレッチ。ちょっと凝ったなあとか、伸ばしたいなあ、と思ってちょこっとでもやっていらっしゃると思います。でも、ストレッチって行う時に何かポイントがあるで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-05 15:33:28.0

投稿者：

大槻恭子

体が柔らかいといい５つのこと～その５～

こんにちは。(^^)/いよいよ最後の５つ目です！☆☆☆　ケガをしにくい体になる　☆☆☆間接の可動域が広がるため、体を動かしやすくなり、スポーツ時や日常生活で動作がスムーズに行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-12-26 11:10:39.0

投稿者：

大槻恭子

体が柔らかいといい５つのこと～その４～

こんにちは。(^^)/４つ目に来ました！今日は何でしょうか(#^^#)？？☆☆☆　肩こり、腰痛が軽くなる　☆☆☆首周りの筋肉が柔らかくなれば血液循環が良くなってこりが解消されます。…続きを見る