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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

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151件のブログがあります

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  • デスクワークの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 17:57:12.0
    投稿者:
    林 晃司
    座っているときの姿勢、気にしていますか?つい片ひじをついたり、足を組んだり、椅子にもたれすぎたり…そんなクセが続くと、肩こりや腰痛、猫背の原因に。姿勢が崩れることで筋肉が…続きを見る
  • 春の寒暖差に要注意
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    投稿日:
    2025-03-18 11:46:21.0
    投稿者:
    林 晃司
    体がカチコチになる前に 体の不調防ぐには暖かくなってきたかと思いきや、ここ数日また寒いですね3月は暖かい日が増えますが、朝晩の冷え込みとの気温差で体がこわばりやすい時期で…続きを見る
  • 肩こりさん 意外な原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-12 17:21:05.0
    投稿者:
    林 晃司
    【肩こりの意外な原因、知ってる?】「肩こりって姿勢や疲れが原因でしょ?」と思っていませんか?実は、“歯の食いしばり”も大きな要因のひとつ!ストレスを感じると無意識にグッと…続きを見る
  • 名言とともに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 19:36:56.0
    投稿者:
    林 晃司
    「未来の自分は、今日の選択で変わる。」「自分を大切にすることは、人生を大切にすること。」小さな変化が、大きな違いを生む。」疲れやすい体をリセットするなら今あなたの体を軽く…続きを見る
  • 休息の意義
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-23 10:14:39.0
    投稿者:
    林 晃司
    長時間同じ態勢の疲れや休息不足の方へ肩の力が抜けて、休息の必要性を感じる一言をお伝えします「休むことも前進の一部。」 スティーブ・ジョブズ「創造性とは、リラックスしている…続きを見る
  • バレンタインキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-13 13:35:44.0
    投稿者:
    林 晃司
    バレンタイン特別キャンペーンのお知らせこんにちは!ここち整体院です。寒さが続きますが、肩や体の調子はいかがでしょうか?「最近、肩こりがひどい」「なんとなく疲れが取れない」…続きを見る
  • 放置しないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 17:31:37.0
    投稿者:
    林 晃司
    肩こりを放置するとどうなる?専門整体師が伝えたいこと肩こりを放置すると、筋肉の硬さが定着し、慢性的な痛みやコリが当たり前になってしまいます。姿勢も悪化し、猫背や巻き肩の原…続きを見る
  • 慢性肩こり撃退!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-21 16:35:21.0
    投稿者:
    林 晃司
    「忙しい毎日で、肩こりがひどくても、どこに行けばいいか悩んでいませんか?ここち整体院では、単なるリラクゼーションではなく、根本からの改善を目指した施術を行っています。肩こ…続きを見る
  • 寒いと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-17 14:53:30.0
    投稿者:
    林 晃司
    寒い季節、冷えは肩こりを悪化させる大きな原因です。首や肩周りの筋肉が冷えると血流が20~30%低下し、老廃物が溜まりやすくなり筋肉が固まります。さらに冷えは神経にも影響を与え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-07 20:00:11.0
    投稿者:
    林 晃司
     お正月休みが明け、今週から仕事が始まる方も多いですね。普段の生活リズムに戻す際は、身体に不調を感じやすい時期でもあります。肩こりや腰痛、体の重だるさなどが出やすい方は、…続きを見る
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肩こり 腰痛 妊娠中、出産2週間前まで可
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2025年04月末日まで

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ここち整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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