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コリぜろっくす天山店

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コリぜろっくす 天山店のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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  • サロンのつぶやき【食生活改善】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 13:16:07.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    食生活の改善で湿疹を軽減栄養バランスの取れた食事オメガ3脂肪酸を豊富に含むサーモン、アボカド、ナッツ類を食べると抗炎症作用があります。ビタミンDが豊富な魚類、卵、キノコも皮…続きを見る
  • サロンのつぶやき【湿疹】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 21:30:59.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    湿疹の対処方法掻かないかゆいからと掻くと、皮膚がさらに傷つき、炎症が悪化します。かゆみを抑えるためには、冷水や保冷剤を使って患部を冷やしましょう.保湿と清潔さ皮膚を清潔に…続きを見る
  • サロンのつぶやき【湿疹】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 18:38:53.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    湿疹は外的要因と内的要因の両方が関与しています。外的要因には、薬剤や化学物質、アレルゲン、昆虫、金属、日光、ゴムによる締め付けや圧迫、カビ、細菌、気候変化などがあります。…続きを見る
  • サロンのつぶやき【深呼吸】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 12:12:01.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    深呼吸は、多くの健康効果が期待できるシンプルな方法です。深呼吸の改善点自律神経の調整深呼吸は自律神経を整える効果があります。深く息を吸い込み、ゆっくりと吐き出すことで副交…続きを見る
  • サロンのつぶやき【自律神経】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 19:54:52.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    自律神経を整えるためには、日常生活で実践できるさまざまな方法を詳しく解説規則正しい生活リズム睡眠の質を確保:毎晩6~7時間の睡眠を目指し、定期的な時間に寝起きすることが重要…続きを見る
  • サロンのつぶやき【自律神経】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 14:31:41.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    自律神経は、体内で自動的に働き、呼吸、心拍、消化などを調整する重要なシステムです。このシステムは、交感神経と副交感神経から成り立ち、それぞれが活動時やリラックス時などに優…続きを見る
  • サロンのつぶやき【ワイン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-30 14:56:12.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    ワインの効果についてお話しますね。特に赤ワインには、多くの健康効果が期待されています。主な効能は!動脈硬化の予防  赤ワインに含まれるポリフェノールは、悪玉コレステロール(…続きを見る
  • サロンのつぶやき【生活習慣病】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 21:34:21.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    不適切な食習慣炭水化物や脂肪が多い食事、野菜不足、塩分や糖分の過剰摂取が原因となり、糖尿病、高血圧症、高脂血症などを引き起こします。運動不足運動不足は内臓脂肪を増やし、メ…続きを見る
  • サロンのつぶやき【歯周病菌】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 16:22:38.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    歯周病の怖さについてお話しますね。歯周病は、単に歯ぐきが腫れるだけの病気ではありません。進行すると歯を失うだけでなく、全身の健康にも深刻な影響を与える可能性があります。歯…続きを見る
  • サロンのつぶやき【歯周病予防】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 18:38:55.0
    投稿者:
    コリ ぜろっくす
    歯周病予防のポイント正しい歯磨きフッ素配合の歯磨き粉を使用し、1日2~3回、少なくとも2分間ブラッシングします。特に歯と歯茎の境目や歯周ポケットに注意して磨きます。柔らかいハ…続きを見る
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