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リファイン 目黒店

リファイン メグロテン

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  • 東京都目黒区下目黒1-2-12白金ビル1F
  • 目黒駅徒歩3分

リファイン 目黒店のブログ

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1232件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-08 20:07:05.0
    投稿者:
    荻 恭平
    受験生は冬の体調管理が重要!多くの受験生は、真冬の時期に受験勉強の総仕上げと試験本番を迎えることになります。風邪を予防する意識をこの時期は気温と湿度が下がり、受験生が勉強…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-08 20:02:01.0
    投稿者:
    荻 恭平
    冬のダイエット!成功ポイント【2】4.代謝を上げる食事を体の組織の中で、最もエネルギー消費が多いのは筋肉です。筋肉量が多ければ、基礎代謝量が増え、太りにくく痩せやすいカラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-08 19:58:43.0
    投稿者:
    荻 恭平
    冬のダイエット!成功ポイント【1】1.こまめに動く基礎代謝が上がる季節だからこそ、お掃除でも散歩でも良いので、こまめに体を動かすことを心がけましょう。特に外に出て寒さを感…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-08 19:54:31.0
    投稿者:
    荻 恭平
    冬に痩せやすいのは、基礎代謝が上がるから!基礎代謝とは、私達が生きているだけで消費されている必要最小限のエネルギーのことです。例えば、じっと座っている時や寝ている時にもエ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-07 15:51:35.0
    投稿者:
    高野 泰成
    都内では雪も降り、寒い日が続くようになってきました。そこで身体を温める食べ物を紹介していきたいと思います。体を温める食材は、主に寒い地域で収穫できるものや土の中で育つ根菜…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 16:43:53.0
    投稿者:
    安江 綾子
    こんにちは!リファイン目黒店の安江(やすえ)です。寒い日が続きますが如何お過ごしでしょうか。皆様をトレーニングやマッサージで温めるリファインで毎日営業しております(^^♪私は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-04 21:38:32.0
    投稿者:
    荻 恭平
    謹んで新年のご挨拶を申し上げます。おかげさまで、リファイン目黒店も無事に新年を迎えさせていただくことができました。また、ここまでお店を支えてくださったお客様に改めて心より…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-31 17:42:14.0
    投稿者:
    荻 恭平
    本年も無事に仕事を納めることが出来ました。皆さまには本年も大変お世話になり、本当にありがとうございましたm(__)m皆さまの笑顔が励みになり、沢山の元気を頂きました!年末の忙し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-31 15:49:28.0
    投稿者:
    荻 恭平
    ◆正月太りの解消法たった数日間の暴飲暴食を繰り返したとしても、ただちに太ってしまうことはありません。短期間で体重が急増して「正月太りしてしまった」と感じても、多くの場合は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-27 13:26:01.0
    投稿者:
    荻 恭平
    空気中のウイルスを完全に遮断するのは難しいことです。日ごろから感染しないよう体づくりに努めましょう。温度・湿度のコントロール空気が乾燥すると、鼻やのどの粘膜が乾燥して体の…続きを見る
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