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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

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中洲4丁目整体院のブログ

最新ブログ一覧

922件のブログがあります

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  • 食物繊維について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-07 15:42:01.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    食物繊維とは何?と聞かれて何と答えますか?答えは「腸から吸収されない炭水化物」です。腸から吸収されない栄養素を取る必要があるのか?という疑問が出てきますね。人の腸内には10…続きを見る
  • 誕生日プレゼント
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-05 14:41:50.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    今日小雨が降る中 いつも通り傘もささずにチャリを飛ばしてお店に向かってたら、私を追い抜いて行った原付きの人がピースサインを出してました。信号でその原付きの方を知り合いかな…続きを見る
  • 日曜日は充電の日。
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-05 07:17:07.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    日曜日は一週間の疲れを癒やしに大きなお風呂に入りサウナで汗をながします。花畑のふくの湯が家から近いので通ってます。私のオススメは炭酸湯と塩サウナです。炭酸泉は少しぬるめ…続きを見る
  • ラインから情報発信はじめました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-03 04:17:53.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    こんな情報を流していきます。 ・巷であまり流れていないダイエット情報・肩こり・腰痛など痛みを軽減する処置のできる・手軽にできるできる腰痛・肩こり予防運動・こんなの普通出来…続きを見る
  • 炭水化物とは何ですか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-02 03:50:14.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    炭水化物とはなんですか?って聞かれたら何だと、答えますか?ではお答えします。植物です。まず、私達動物は呼吸します。酸素O2を吸い込み、CO2を吐き出します。この時、人間の体の一…続きを見る
  • パーソナルピラティス初体験
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-30 16:22:55.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    日曜日朝10時からピラティス&トレーニング シセナビ 福岡スタジオお世話になりました。 ピラティスはグループレッスンは受けた事ありましたがパーソナルは初体験でした。姿勢を美し…続きを見る
  • 夜の当店のビルの入口です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 15:21:47.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    お客様に入口がわかりにくい夜道が暗いと 本当に不自由な思いをさせてしまい申し訳ありません。夜道が怖いという女性のお客様近くまでお迎えに行きます。どうぞ遠慮なくご連絡くださ…続きを見る
  • 筋トレ大好き
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-24 16:32:31.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    私のモットーは トレーニングイズ ライフ私の人生はトレーニングです。もう26年ほぼ毎日やってますので死ぬまでやりきろうと思ってます。実は最近、人生を振り返った時トレーニングは…続きを見る
  • エラのハリが気になるならボトックス?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-23 16:18:00.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    当店の小顔矯正では顎のケア(エラのケア)ももちろん施術の中に入ってますが顎の問題は噛み合わせであったり寝てるときの食いしばりだったりと問題が解決するのはとても難しいです。そ…続きを見る
  • 私が飲んでるサプリメント
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-22 19:09:09.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    オメガ3は、青魚や良質な油に多く含まれており、 生で摂取することが推奨されます。オメガ3脂肪酸のEPAやDHAは、 脂肪が多い魚(たとえば、サケ、マグロ、マス)や甲殻類(たとえば、…続きを見る
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