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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

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中洲4丁目整体院のブログ

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922件のブログがあります

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  • まねきねこ
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-23 15:08:49.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    当店の護り神がきてくださいました。私もこんな上腕二頭筋に憧れます。#中洲マッサージ #中洲パーソナルトレーニング #博多パーソナルトレーニング#中洲整体 #なかすヘッドマッサー…続きを見る
  • 30秒で体の不調が分かる!舌診のススメ
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-20 15:43:57.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    今年もあと3ヶ月を切りましたね。コロナの影響があるにしても、これから年末にかけては外食や食事会などの機会が増えてくると思います。そんな中で、気をつけたいのが日々の体調管理…続きを見る
  • 30代から感じやすい疲労感、理由はこれです
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-16 15:27:51.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    あなたは昔に比べると最近疲れやすくなったな~と思うことありませんか?こう言った疲労感は30代から感じやすくなると言われています。その理由の1つが、自律神経の機能低下。自律神…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-12 15:23:04.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。真夏の暑さではなかなか出来なかったけど、今の時期ならまた始めてみようかなという方も多いはず。そこで久しぶりの運動で気をつけていただきた…続きを見る
  • 【秋口の体調不良…それ秋バテかも?】
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-10 15:26:30.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    暑かった8月も終わり、これから徐々に過ごしやすくなってくる今の時期。なのに、なんとなく体調が優れない…。そんな症状ありませんか?その症状、実は秋バテかもしれません。秋バテ…続きを見る
  • 10月9日体育の日は通常営業しております。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-07 03:02:55.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    10月9日(月)体育の日は15:00~翌朝5:00まで受付しております。皆様のご来店を首を長くしてお待ちしております。#中洲整体 #なかすヘッドマッサージ #はかたヘッドマッサージ#博多…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-05 15:37:55.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    令和元年度以降、子どもの体力や筋力が急激に低下しているって知っていましたか?スマホの普及で運動時間が減り、更にコロナ禍で外出が減ったことが大きな原因と言われています。 こ…続きを見る
  • 季節の変わり目に、カボチャ料理のすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-02 15:37:54.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    カボチャといえばハロウィンをイメージする方も多いですが実は7から8月が収穫期収穫後1,2か月たった秋頃に完熟状態になることでおいしくなるので秋に食べられることが多いんです日…続きを見る
  • 自律神経について
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-30 15:31:28.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    一般的に寝付きが悪いのは 自律神経の働きが悪いとされています。自律神経とは交感神経と副交感神経に分けられ簡単に働きを説明すると交感神経は身体を働かせる神経副交感神経は身体…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-09-27 15:47:14.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    間食は良くないとわかっているけど、我慢するのは大変だと思っていませんか?確かに食事は3食で済ませて間食しないのが理想です。ただ現実問題、急に間食しない生活に切り替えるのは…続きを見る
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