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ほぐしライフ 京都西陣

ほぐしらいふ

  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市上京区浄福寺通西入北小路中之町210アクアプレイス京都西陣1F
  • 今出川駅より徒歩12分、京都市バス浄福寺徒歩1分、千本今出川徒歩3分

ほぐしライフのブログ

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120件のブログがあります

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  • ☆健康ボディーブログ~その6~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016-03-31 14:52:51.0
    投稿者:
    宿谷
    こんにちわ!!ほぐしライフの宿谷です。今日は健康ボディーを作るにあたって知っておくべき事!!それは『基礎代謝量』これを理解してるだけでも意識が変わると思います!!まず『基…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016-03-25 13:50:01.0
    投稿者:
    宿谷
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。今回は前回の続きになります♪良い姿勢が与える身体への影響とは・・・良い姿勢は代謝の良い状態を作り出します。スポーツでは良い姿勢がキ…続きを見る
  • ☆健康ボディーブログ ~その4~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016-03-18 15:37:09.0
    投稿者:
    宿谷
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。今日は宿谷おススメアイテムの紹介です。それは、ストレッチポールです。いろんな健康器具を使ってきましたが、ストレッチポールが一番すぐ…続きを見る
  • ☆健康ボディーブログ ~その3~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016-03-11 17:16:03.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です!!さて今回は体幹についてですが、これを知っておくと色々な事が見えてきます。まず体幹とは背骨や骨盤の向き、角度に影響を与える筋肉。骨…続きを見る
  • ☆健康ボディーブログ ~その2~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016-03-05 18:47:10.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    こんにちわ(^O^)最近カロリー表示をすごく気にして見てしまっているほぐしライフの宿谷です(*^^)v今日はカロリーオフとカロリーゼロについて書かせて頂きます。スーパーやコンビニで…続きを見る
  • ☆健康ボディーブログ ~その1~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016-02-29 13:25:56.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です♪遂に決めました!!健康ボディー目指します(^o^)/最近、久しぶりに会った友達に太った??と聞かれます。はい・・・5キロ太りましたよ(>_<…続きを見る
  • ☆学生割引始めました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-02-17 21:14:43.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    こんにちわ(^^♪ほぐしライフの宿谷です♪最近お客様とお話をしている中で学生割引きがあるとすごく助かるというお声を聞きます。勉強疲れ。バイト疲れ。就職活動疲れ。そんな学生さ…続きを見る
  • ☆ドローイン☆
    ビューティー
    投稿日:
    2016-02-13 17:04:38.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    こんにちわ(^^♪ほぐしライフの宿谷です。今回は自宅でできる簡単なトレーニングを紹介したいと思います。みなさんはドローインという言葉は知っていますか??このドローインをする…続きを見る
  • ☆本日OPEN致しました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-02-03 13:58:29.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    こんにちわ(^O^)ほぐしライフの宿谷です。本日無事オープンを迎える事ができました。たくさんの方からお祝いのお花を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。今日からほぐしライフ始動と…続きを見る
  • ☆NEWオープン☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-02-02 13:04:06.0
    投稿者:
    宿谷 知広
    初めまして(^O^)ほぐしライフの宿谷(シュクタニ)です。ほぐしライフとは生活の一部にしてもらいたいという願いを込めてつけました。ロゴの意味・・・街の人々の生活に根を張ったお店…続きを見る
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