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伴走型ダイエット/痩せる/痩身/ぽっちゃり専門店 美ボディラボ

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232件のブログがあります

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  • 一度の施術で餃子約153個分以上を消費!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-21 15:31:20.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    1キロ減らすのに7200カロリーの消費ジョギングでは44時間以上走らなければいけません当サロンのエステだと100分寝ているだけで可能です(^^)お客様のデータ上が施術前、下が施術後施術…続きを見る
  • 忙しい時は作り置き(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-21 01:57:04.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    忙しいと食事は疎かになりそうなので3日分くらいを作り置き(^^)写真苦手ですみません汗切り干し大根腸活に良し!かぼちゃの煮物造血と腸活に良し!ほうれん草のおひたし造血きのこの…続きを見る
  • 新しいマシン(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-19 12:03:17.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    新しいマシンを導入致します(^^)脂肪燃焼と筋力アップのマシンです♪メニュー作成まで少々お待ちください^^
  • 食生活乱れた、、、のでリセット(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-13 22:20:30.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    外食で油物が続いたのでお肌や身体が疲れている、、、体重も1キロ増!そんな時は和食に戻します(^^)定番、粕汁↓腸活や美肌効果大根の煮物↓こちらも腸活、宿便出し白和え↓具材のほ…続きを見る
  • 一度の施術でハンバーガー約17個分をリセット(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-10 20:13:30.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    1キロを減らすには7200カロリー消費しなければ痩せません7200カロリーお食事で例えるならばハンバーガー(218.5g)約17個分 凄い量ですよね!当サロンはハンバーガー17個分のカロリー…続きを見る
  • お正月太りリセット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-10 20:02:34.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    お正月太り、エステの力をかりずにもどすなら期限は二週間です!二週間経つと脂肪は定着してしまい固くなってしまった脂肪は食事でも運動でも痩せにくいです!その前に流れの良いお食…続きを見る
  • 凸凹脂肪セルライトとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-09 21:50:56.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    みなさんは凸凹のセルライト脂肪は身体にありますか?私は80キロあった頃凄くありました汗セルライトの原因は代表すると4つございます^^冷え、むくみ、小麦粉類の過剰摂取、添加物…続きを見る
  • 一度の施術で脂肪量1.5キロ減!筋力はアップ(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-08 22:42:04.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    一度の施術でこんなに減ります!数値はこちら上が背術前体脂肪率40.9パーセント脂肪量31.3キロ筋肉量は42.5キロ下が施術後体脂肪率39パーセント -1.9パーセント脂肪量39キロ -1.3…続きを見る
  • 最近のごはん(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-07 23:21:24.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    腸活カレー(^^)納豆福神漬けらっきょ生卵米は玄米です翌日はスッキリ便に期待できますよ!一日40センチ以上の便が出ていないと食べたものを排泄できていないので痩せにくいです 便が…続きを見る
  • エステ5回-3キロビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-07 23:15:33.0
    投稿者:
    三浦 いづみ
    39歳の女性エステ5回エステ月2回ペース-3キロビフォーアフターボディラインはっきりとされてきました!引き続き頑張りましょうね(^^)お写真の掲載はご了承を得ておりますご協力あり…続きを見る
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