stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA Nagoya Meieki ７Ｆ
- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-14 08:23:56.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“ホットヨガ前って食べるべき？それとも空腹のほうがいい？”こんな疑問を持ったことはありませんか？ 実は、何も食べずにヨガをすると筋肉が分解されやすくなりかえって代謝が落ち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-07 17:21:13.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
2月に入りまだまだ寒いですが、春は確実に近づいています。久々に春服に袖を通してみたら、こんなこと思いませんか？ん、ちょっとキツくなった？冬に溜め込んだ脂肪が気になって、薄…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-31 13:04:03.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。2月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-31 13:02:09.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
2月も目前、寒さと乾燥が本格化するこの季節。お肌の調子が気になる方も多いのでは？ 「顔色がくすんでいて、メイクしてもパッとしない…」「毛穴が目立って、肌がザラザラする…」 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-24 12:35:49.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
2月も目前、寒さが本格化するこの季節こんな悩みありませんか？「布団に入っても足先が冷たくてなかなか眠れない…」「デスクワーク中、体が冷えて集中できない…」冷え性は女性にと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-17 08:49:32.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
気づけば1月も後半。日常生活に戻ってきたけれど…「なんとなくまだ体が重い」「リズムが整わない」と感じていませんか？体も心もリセットして、フレッシュな気持ちで再スタートを切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-10 19:05:39.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
冬になると寒さで体が縮こまり、運動不足に…。さらに年末年始のご馳走で"体重が増えたかも？"と心配になることありませんか？冬太りを防ぐカギは基礎代謝。体を温め、代謝を高めるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-03 10:56:06.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
お正月の暴飲暴食や不規則な生活、さらに寒さで体調を崩しがちなこの時期。 「なんだか風邪っぽい…」なんてことはないですか？それ、免疫が下がってるのが原因かも？岩盤ホットヨガ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-27 09:12:38.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。1月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-27 09:02:27.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
年末年始、ご馳走やお酒を楽しみすぎて「体重が増えた…」「食べる量は、控えたのに体重が戻らない…」と感じていませんか？正月太りの原因は、食べすぎだけでなく、基礎代謝の低下や…続きを見る
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