ブログ｜カラダファクトリー京王多摩センター店

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カラダファクトリー京王多摩センター店のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 12:05:58.0

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スタッフ一同

眠気対策

眠気対策今日は眠気対策を紹介していきます　突然襲ってくる仕事中の眠気…誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？　特に昼食後に眠気を感じる方が多く、頭がボーッとし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 11:31:04.0

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スタッフ一同

玄米茶の日

日から11月ですね今年も残り少なくなってまいりました。ここがさらに寒くなると思うのでしっかりと対策していきましょう！そんな今日は玄米茶の日ということで玄米茶の効果についてご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 09:47:03.0

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スタッフ一同

10月25日は世界パスタデー

今日はパスタの魅力についてご紹介したいと思います！パスタと聞いて麺類になるから太りやすいんじゃないかと考える方が多いと思いますますが、適切な食べ方を知っていれば、パスタは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 10:38:19.0

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スタッフ一同

熟睡について

熟睡について本日は熟睡方法についてお話します。毎日ではなく週2、3日眠りにつくのが難しいと感じた時などには、自分でもできる改善方法を試してみましょう！ ◎熟睡のために「し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 15:35:51.0

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スタッフ一同

冷凍食品の日

本日10月18日は冷凍食品の日ということで多くの方が利用する機会が多いのではないでしょうか？今日は冷凍食品についてご紹介したいと思います！冷凍食品といえば、電子レンジなどで数…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 13:22:33.0

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スタッフ一同

スポーツの日

こんにちは！昨日は「スポーツの日」でしたねこの日は、「国民の祝日」の一つであり、「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 14:19:51.0

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スタッフ一同

毎月11日は麺の日

今日11日は麺の日ということで、皆様もお好きな方多いと思います！本日は麺についてご紹介したいと思います！ラーメンやパスタが大好きでも体重や糖質が気になって食べるのを我慢して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 12:28:42.0

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スタッフ一同

寝る姿勢について

さて今日は、腰に負担のかかりにくい寝る姿勢について紹介していきます！！！最近特に腰が痛いという症状の方が多くご来店されているので、今日は腰の負担が少なくなる寝方を書きた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 10:14:50.0

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スタッフ一同

発芽野菜の日

毎月20日は発芽野菜の日ということで、今回の記事では発芽野菜についてご紹介したいと思います！「発芽野菜」とは、その名の通り「発芽したての野菜」のことを表します。例えば、スー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 10:09:58.0

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スタッフ一同

黒酢の日

9月6日は黒酢の日ということで今日の記事では黒酢の効果についてご紹介したいと思います！まず、黒酢は一般的に良く見る酢と何が違うのかについてなんですが、一般的な酢は主に精米を…続きを見る