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整体院 TOHO~杜歩~

セイタイイン トホ

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  • 大阪府大阪市中央区徳井町2-4-14-201
  • 谷町四丁目(4番出口)徒歩5分、堺筋本町駅徒歩8分  整体・美容整体・リンパマッサージ

整体院 杜歩(TOHO)のブログ

最新ブログ一覧

299件のブログがあります

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    投稿日:
    2025-02-02 13:58:11.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    四十肩、五十肩には「2期」ある?==============================四十肩や五十肩と呼ばれる症状には「急性期」と「慢性期」の2つの期間があります。発症直後の「急性期」は、腕を動…続きを見る
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    投稿日:
    2025-02-01 12:17:16.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    埃が舞ってくしゃみが出たり、大事な場面で思わずくしゃみが出そうになってぐっと我慢したり……という経験はみなさんもあるのではないでしょうか?また、そもそも我慢するのがクセに…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-30 01:42:42.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    乾布摩擦はいいことだらけ!昔からの健康法の一つである「乾布摩擦(かんぷまさつ)」をご存じですか?乾布摩擦といえば、寒い冬の日に上半身裸で身体をこするイメージがありますが、…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-29 15:30:48.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    乾布摩擦はいいことだらけ!昔からの健康法の一つである「乾布摩擦(かんぷまさつ)」をご存じですか?乾布摩擦といえば、寒い冬の日に上半身裸で身体をこするイメージがありますが、…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-27 15:17:00.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    埃が舞ってくしゃみが出たり、大事な場面で思わずくしゃみが出そうになってぐっと我慢したり……という経験はみなさんもあるのではないでしょうか?また、そもそも我慢するのがクセに…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-22 14:11:23.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    突然ですが、みなさんの足は、・親指が曲がっている・親指の付け根にタコがある・土踏まずがないといった状態になっていませんか?もし、当てはまるのであれば、「外反母趾」になって…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-21 11:19:23.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    いつもの食事が、糖化を促進させているかも?!==============================1.朝食をしっかりとる・ゆっくり食べる例えば、朝食を抜いた状態で昼食をたくさん食べると、血糖値が…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-21 11:19:11.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    ============================== 最近よく耳にする、「糖化(とうか)」・「AGE」って?==============================雑誌やテレビ番組で、「糖化」という言葉を聞いたことがあ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-18 14:16:17.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    美肌になるための「ビタミン」について紹介しました。 ご参考にしていただけましたか?^o^美肌のために、ビタミン摂取!と日頃から意識している方は多くいらっしゃるかもしれません…続きを見る
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    投稿日:
    2025-01-17 15:33:42.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    姿勢はいかがですか?私も以前は猫背・内股でした。その時は、内臓も弱く、いつも胃痛に悩まされていました。肩こりもキツく、頭痛もあり薬の服用する日々でした。姿勢を改善してから…続きを見る
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