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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6527件のブログがあります

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  • 美肌のための毎日の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-12 10:58:49.0
    投稿者:
    美しい肌を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることで、内側から健康的な美肌を目指しましょう。【バランスの良い食事を心がける】美…続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-12 10:56:51.0
    投稿者:
    全身浴と半身浴●全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。短時間で温まりたいという時は、全身浴がおすすめです。肩ま…続きを見る
  • お腹を温めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 14:42:47.0
    投稿者:
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
  • ももが張る
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 14:41:34.0
    投稿者:
    タイトな服を着たときに目立ちやすい前ももの張り。食事制限をしても体重が落ちてもなかなか取れないし、運動したことでさらに太くなってしまったという経験がある人もいるかもしれま…続きを見る
  • オススメの春野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 12:34:26.0
    投稿者:
    オススメの春野菜春野菜とは一言でいうと春に旬を迎える野菜のことで、苦みや香りがあるのが特徴です。また、1年中店頭に並んでいる野菜であれば、その年の最初に収穫した野菜のこと…続きを見る
  • 脳腸相関
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 17:07:13.0
    投稿者:
    腸と脳は互いに影響し合う関係であり、これを「脳腸相関」と呼びます。自律神経系やホルモンなどを介して情報を伝達し、脳と腸は影響し合っています。ストレスや不安を感じると腹痛や…続きを見る
  • 体温
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 17:06:00.0
    投稿者:
    体温 UP
    一般的に体温が1℃上がると、基礎代謝が13%アップするといわれています。基礎体温を上げることは、消費するエネルギー量アップにも繋がります! 一方、低体温の体は、脂肪燃焼しに…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 17:04:46.0
    投稿者:
    肩甲骨の可動域は全身の骨の中でも大きく、首、肩こりの改善にはとても重要になってきます!!肩甲骨には17種類の筋肉がついています。その為、お仕事中の姿勢や長時間のスマホは肩甲…続きを見る
  • おなか周りの脂肪を落とすには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 17:01:24.0
    投稿者:
    脂肪を部分的に減らすことは出来ません。おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を…続きを見る
  • 春のダイエットが成功しやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-09 16:34:20.0
    投稿者:
    春のダイエットが成功しやすい理由春は痩せやすく、ダイエットが成功しやすい季節なことはご存じですか?基礎代謝には季節変動がある春に体重が落ちやすい最大の理由は、基礎代謝です…続きを見る
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