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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6527件のブログがあります

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  • 食欲のコントロール
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 14:24:47.0
    投稿者:
    食欲のコントロールストレスなどで食欲が止まらないときは、食欲を抑える効果が期待できるツボ押しをしてみましょう!特に、神門(しんもん)・胃点(いてん)・飢点(きてん)の3つは食欲…続きを見る
  • 老化が加速する朝食( ;∀;)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 14:23:26.0
    投稿者:
    老化が加速する朝食( ;∀;)若々しさを失う原因の一つとして糖化という現象があります。これは、タンパクや脂質が糖と結びつくことをいい、老化を促進させる物質AGEを産生し、老化が加…続きを見る
  • カロリーゼロ飲料について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 12:29:53.0
    投稿者:
    ダイエット中に重宝するのがカロリーゼロ飲料ですよね。しかし実は“全くゼロではないものがある”ことはご存じでしょうか。栄養表示基準で100mlあたり5kcal未満であるものは「カロリ…続きを見る
  • 代謝とは?代謝の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 12:24:06.0
    投稿者:
    人間の体は、活動代謝、食事誘発性熱産生、基礎代謝の3種類の代謝をおこなっています。活動代謝とは体を動かすことによって消費されるエネルギーで、食事誘発性熱生産は食事をしたも…続きを見る
  • 汗をかくと美しくなる!美容効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 12:22:42.0
    投稿者:
    汗をかくことは、ダイエットや健康だけでなく、美容にも多くのメリットがあります。まず、汗をかくことで毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され、肌のターンオーバーが促進されます。…続きを見る
  • 加齢によるお顔の悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 12:20:49.0
    投稿者:
    体重はそんなに変わらないのに、歳を重ねるごとにお顔の形が変わってきた。そんなお悩みを抱える方も多いかと思います。加齢によって皮膚や皮下組織がたるむことで、顔の輪郭が変化し…続きを見る
  • 一日の塩分摂取量
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 17:31:50.0
    投稿者:
    一日の塩分摂取量摂りすぎると浮腫みの原因になる塩分ですが、、女性の一日の摂取量は6.5グラム未満です。血圧が気になる方は6.0グラム未満。ちなみにラーメン一杯の塩分は6グラム~8…続きを見る
  • ダイエットに必要不可欠なお水
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 17:30:48.0
    投稿者:
    ダイエットに必要不可欠なお水種類は色々ありますが、軟水と硬水に分類されています!お身体に合ったお水を選んで水分を摂っていきましょう♪●硬水はミネラルが豊富な為便秘気味のお…続きを見る
  • 花粉症
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 17:29:33.0
    投稿者:
    暖かい日や風が強い日が増えてますね。花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。今回は花粉症の方におすすめの食べ物をご紹介します。・ヨーグルト腸内環境を整える乳酸…続きを見る
  • 炭酸水と生姜
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 10:09:05.0
    投稿者:
    炭酸水と生姜炭酸水は炭酸の働きで血流の改善が期待でき、カロリー、カフェインともにゼロなのでダイエット中にも重宝します。生姜にはショウガオールという成分が含まれ、血流を良く…続きを見る
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